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气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们把体重超标称作“胖”，但是仔细观察他们的体型，会发现胖人也不尽相同：有的人体重大，但肢体匀称，有的则大腹便便；有的人肉很紧实，有的人浑身显得松软。一般来说，肢体匀称和肌肉紧实的人，尽管体重大，基本...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
经常运动的人，一天不练就不舒坦，但是雾霾天气实在不适合进行户外锻炼，不妨试试下面这些室内小运动，在家里甚至办公室都可以锻炼身体哦！雾霾天 一定要停止户外运动雾霾的危害如此明显，而在这种恶劣气候下运动，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、宝宝便秘会引起发烧吗小孩子发烧了，就要做好检查一下会好些，不一定和便秘有关的，所以要检查一下，看看是不是感冒了，便秘是由结肠内燥引起的吸水量过大造成的。气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。平时要多...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、一岁半宝宝营养餐食谱一岁半宝宝食谱1、疙瘩汤周岁后宝宝的营养餐该如何吃？把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季高血压怎么吃,推荐饮食降血压现如今，越来越的人患上了高血压的问题，这样的疾病对于我们的血管健康来说会造成不小的影响，所以在平时的生活中就要注意方法保护血管健康才行，在冬季就更要注意养生，那么冬季高...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
尿路感染食谱推荐营养师是很多人特别羡慕的职业，营养师主要的工作是研究食材之间如何进行搭配，才可以将其精华充分地发挥出来，这其实需要对食材拥有充分的了解，不然的话，有的食物搭配在一起不仅不合适，还有可能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
喝粥也能淡化雀斑,极力推荐三款粥品每一种食物都有着它独特的营养价值哦，我们应该合理的搭配食物，这样的话才更加健康。很多人都有雀斑的问题，这种肌肤问题一直是人们所困扰和关注的，那么如何淡化雀斑呢，一些养...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...膳方进行服用，有一定的缓解作用。接下来小编将为患者推荐一些，可缓解脑出血的食疗药
栏目:健康综合 作者:祝由网
推荐,吵架之后建议做这四点无论是多么恩爱的夫妻在婚姻生活中都难免不了有吵架的情况，正如我们常说的，越是亲密的人则越是伤害越深，还有一般在吵架后，无论是男女都会出现后悔的情况，这就说明感情还在，那么在夫...
栏目:心理健康 作者:网友上传