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【2016年10月31日 讯】很多时候晚饭过后大家都会挑选有氧气运动，消耗一下积聚了一天的脂肪，而跑步则成了普通人民的有氧气代言人。但是众多mm们担心甚至于埋怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达。今天在这里我想跟大家...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、辟谷能否戒烟那么辟谷能不能戒烟?能。第一：但需要有安静与外界无任何联系的场所。第二：意志力要足够强大。其实抽烟只是一种习惯，当全世界没有任何烟草的时候，戒烟就是一件非常轻松的事。很多人抽烟并不是因...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
从秋季进入到冬季之后，气候就会变得异常寒冷，特别是在北方地区还有可能下鹅毛大雪。寒气逼人易导致人体血运不畅，从而诱发许多心脑血管疾病。如脑卒中、心肌梗死等，且这些疾病在冬季的死亡率也会比较高。所以冬季...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
日常生活中，应该对自己的身体健康多加注意，平时改掉不良的习惯，注意合理的饮食，在妊娠期的时候做好身体全面的检查，并当出现羊水栓塞这种情况的时候，一定要进行专业的人工护理，减少危险发生。那么，羊水栓塞应...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产妇临产征兆有哪些产妇临产前的征兆?产妇虽然之前已经生过孩子，但是，还是需要关注产妇临产前的征兆，谨防宝宝提前出生。那产妇临产前的征兆有哪些?第一，准妈妈的小便次数增多由于准妈妈在临近预产期时，子宫...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在胃癌的治疗过程中，主要是根据胃癌的分期来定的。同时，也需要注意患者的个体化治疗，在我国胃癌治疗最大的问题就是，早诊率很低，也就是人们发现病情的时间特别晚。而越早发现对治疗病情越有帮助的，反而会让病情...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、锻炼腹肌的方法有哪些锻炼内容 一次科学、合理的腹肌锻炼内容应包括如下部分：①准备活动约10分钟，准备活动时间的长短以身体发热和接近运动心率为主要标志，这有利于氧的供应。②有氧运动，尤其是大腹便便的人要...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、女生老头晕想吐的原因有哪从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。还有一种女性比较常...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、经络拍打有什么方法和方式一、持拍式与拍打方法双手交替握住拍子的中下1/3交界处,手握拍子松紧适度,过紧则易于劳累，过松则不便弹打。拍打时主要是用腕力进行弹打，而不用臂力、前臂只起上、下移动的作用。二、拍...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、苹果有哪些营养吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚