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山药进补注意事项每种食物都有着不同的相生相克，所以我们在选择食物类型的时候有要注意是否有禁忌的类型，以免出现饮食不当造成的各种的健康的问题，比如说糖精和鸡蛋不能一起吃等等。山药很适合冬季食用，有进补的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鱿鱼哪些人不能吃海产品的种类多种多样，可以满足不同人群的口味，特别是虾和螃蟹最受人们的欢迎，现在很多人们都喜欢吃鱿鱼，虽然价格比较贵一些，但是它的口感确实很不错，而且还有丰富的营养价值，那么是不是所有...
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盐敷的作用盐，是我们生活中不能缺少的一种物质，它是食物中必须要放的一种调味品，如果没有了它，很多的食物再好吃，也觉得没有味道。其实盐的利用率还是比较高的， 除了调味以外它还可以有治疗关节疼痛的作用。下...
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鸡肉的营养价值很高，特别是土鸡，而且鸡肉的做法很多又美味，人们关于它的吃法有很多的研究，也有很多禁忌，特别是相克食物那一块，那么就来跟养生专家来了解一下哪些食物是跟鸡肉相克的。鸡肉与什么相克呢1.鸡肉与...
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西梅是梅子的一种，一般我们见得比较多的是它被制作成果脯蜜饯时候的样子，其实除了果脯蜜饯，西梅还可以用来做成各种各样美味的食物。下面我们就来一起看一看吧。西梅排骨材料：猪肋骨、西梅各适量，植物油、生抽、...
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菠萝又叫做凤梨，是一种常见的典型热带水果。菠萝因为其所含有的果汁比较多，而且尝起来酸酸甜甜的，所以很多人都喜欢吃菠萝。那么，菠萝作为一种水果，有哪些营养价值呢?菠萝原产自于南美巴西，是在1605年经由葡萄牙...
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牛奶被称为是“白色的血液”，不仅是自然界中最佳的钙质补充来源，还具有镇静安神的作用，所以受到很多人的喜爱。那么，喝牛奶到底有哪些好处呢?清热解毒夏季天气炎热，人容易出汗，而牛奶中不仅还有大量的水分，其...
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在我们购买水果的时候，我们经常产生这样的迷惑：葡萄和提子明明外表很相似，但是却标上了葡萄和提子这两个不同的名称，并且价格也有相差。那么，既然这样，是不是提子就比葡萄更加有营养价值呢?实际上，葡萄和提子...
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材料：荠菜100克、豆腐200克、肉末150克、小油菜200克，盐、鸡精、生抽、料酒各适量做法：荠菜洗净、切碎，肉末中加葱花、生抽、料酒，抓匀，加入切碎的豆腐，切碎的荠菜，调入盐、鸡精，抓取均匀，做成丸子;锅中烧开水...
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让速冻鱼肉远离油锅在超市的速冻食品专柜中，有很多产品非常诱人，比如鱼排、肉饼、鸡米花等，回家之后都需要油炸。这些产品在出厂时已经裹上煎炸粉，经过轻度油炸，但脂肪含量一般还比较低；但经过第二次油炸之后，...
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