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一、振奋情绪，赶走抑郁。美国哈佛大学心理学家发现，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力；美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现，每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。二、降血压。美国阿勒格尼学院研究人员的...
栏目:健康生活 作者:佚名
枇杷是我们生活中比较常见的一种水果，主要是在夏季的时候开始上市，枇杷鲜嫩多汁，控干香甜，所以很多人都喜欢吃枇杷，不过对于枇杷的功效与作用却很少会有人知道。那枇杷有什么功效与作用呢？下面就来看一下吧。吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
健走不同于散步跟跑步，而是一种介于跑步跟散步之间的运动方式。在一些城市的公园里面比较常见，一般是晚饭过后很多人会从家里面出来，去比较宽阔休闲的地方做健走运动。这种运动简单方便，而且不需要什么设备，在城...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
美人指，欧亚种，日本植原葡萄研究所杂交育成。1984年杂交，亲本为尤尼坤(Unicorn)×(BaladiNo.2)1988年初选。果穗中大，初结果树果穗较小，穗重200-300克;盛果期穗重400克，果粒大，粒重11-12克;果粒细长形，
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.生肖动物的摆件鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪，摆放猴、鼠、牛、龙、蛇、马、羊、鸡、狗、猪等生肖饰品。2.你可以随身携带生肖饰品佩戴生肖吉祥物，要借助喜忌来化解。具有红火、五合的功效，能...
栏目:十二生肖 作者:小神仙
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针...
栏目:中医健康 作者:中医世家
松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等；松子是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，下面我们就来看看松子有哪些功效吧！ 1、预防心血管疾病： 松子中所富含的不饱和脂肪酸以及矿物质...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
瑜伽现在很流行，各种瑜伽的课程也很多。瑜伽的练习涉及各种姿势，伸展运动，冥想和呼吸技巧，所有这些都可以使人的身心更加健康。瑜伽有哪些健康益处呢？1、有助于消化瑜伽可以帮助改善消化系统的健康。许多人患有...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...吃西红柿都能获得一定的益处。那么男人吃西红柿有什么好处呢?西红柿对前列腺有什么好处呢?1、西红柿对前列腺有什么好处西红柿中的番茄红素具有很强的抗氧化功效，是前列腺癌的保护因子。适当进
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃芝麻糊对胃有好处吗,胃不舒服能吃黑芝麻糊吗芝麻糊的主要原材料就是芝麻，而芝麻具有很强的滋补功效，能够补益肝肾、润燥通便、乌发明目，对于人体健康有很大的益处，那么吃芝麻糊对胃有好处吗?一、吃芝麻糊对胃有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动