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...处的，那么具体可以选择吃什么来祛斑呢，一起看看吧。富含维生素C的水果维
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...那么到底吃什么可以开发智力呢，一起看看吧。核桃因其富含不饱
栏目:健康综合 作者:祝由网
...4种水果是：1、大枣，又名红枣，有“百果之王”之称。富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养物质。大枣能提高人体免疫力，并可预防乳腺癌。2
栏目:健康生活 作者:中医世家
白牡丹茶是绿茶吗白牡丹茶不是绿茶，属于白茶的一种，富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素等成分，具有非常好的保健功效。白牡丹茶叶特征：白牡丹茶叶，外形毫心肥壮，叶张肥嫩，呈波纹状;绿叶夹银白...
栏目:禁忌 作者:品茶
...吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们富含粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌过多的
栏目:中医健康 作者:中医世家
...蛋黄等难消化的食物，吃多恐导致胃痛、胀气，建议搭配富含膳食纤维奇异果、香蕉、苹果、芭乐、小蕃茄等，促进肠道蠕动。端午节前后是肠胃科、家医科的门诊旺季，除了有人因吃多粽子导致肠胃不适、腹胀便秘
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...，还算是一种海产品，他通常身体上是没有骨头的，而且富含胶原蛋白，吃下去以后对女性有滋阴壮阳的作用。香菇炖海参，味道特别鲜美，算是一道家常名菜。海参有非常好的补血功效，女孩子在生理期的时候用力过度，很
栏目:女性 作者:妙手生春
...降血压的功效作用。草菇是一种菌类食物，所以本身确实富含多种营养物质，草菇本身是一种慢性的滋补品，极为的温和对身体有益，所以草菇很适合年长者和女性等身体抵抗力较弱的人食用。草菇的营养价值足够滋养身体，可...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...、秋季养生必知五色养生法电脑一族常吃“红”红色食物富含β-胡萝卜素，可有效缓解人体疲劳、增强免疫力，在一定程度上预防感冒。常见红色食物包括胡萝卜、西红柿以及红加仑。红色食物对电脑族十分有益，能缓解视力疲...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...入DHA。其实除了单独补充DHA外，生活中，有很多食物也是富含DHA的，比如鱼类里含的DHA就是比较多的。1、
栏目:健康生活 作者:妙手生春