大约有16,961项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0627秒） [XML]
...骨平行，足尖向正前方；身体的重量放在脚跟处。收腹，然后臀部向后移，同时上体前倾，但后背保持伸直，大腿随臀部后移。膝盖保持不动，即不超越足尖，随着身体地向下运动手臂向前；当身体
栏目:运动健身 作者:祝由网
...一个拳头间隔外的二张椅子上，身体尽量保持一条直线，然后做俯卧撑。这一运动可锻炼上臂的肱三头肌。俯卧撑运动B：运动前的准备姿势与A相同，只不过为加大锻炼的强度，将双足架在桌子上。伸直双腿。缓缓地做俯卧撑，
栏目:运动健身 作者:佚名
1，舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2 ，弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手肤臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换腿——用另一条腿再做5次同样...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...自己是个心性不定的人，拿到书往往只是随便翻上几页，然后打个哈欠把书扔到一旁。天啊，这简直像极了一阅读就打哈欠的我们呀。原来从古至今大家都有阅读打哈欠
栏目:历史探究 作者:话历史
...看如何正确的爬树吧。首先我们要选择一个合适的树枝，然后
栏目:茶常识 作者:品茶
...我们要知道绿茶是怎么制作出来的，其实就是采摘茶叶，然后经过发酵，最后制作成茶叶。而红茶是用红茶的工艺制作而成的，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...开片。在养护过程中，一般会将茶叶铺在哥窑开片表面，然后定期更换，以达到保湿、增湿、提高壶体色泽和润泽度的
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...些困难时，我们不应该积极努力，而应该战略性地撤退，然后找到机会绕过或克服它。事实上，有时我们在梦中也有类似的梦。在周公的梦中，女性梦想逃跑成功的预兆是什么？接下来，让我们一起去看看！女人梦见成功逃跑的...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...分性传播疾病、外阴肿瘤等。需要积极寻找引起的诱因，然后进行个体化治疗。1、正常情况：女性怀孕期间体内的激素水平会明显升高，可能会对外阴皮肤造成刺激，使外阴出现肿胀的情况。一般不用进行特
栏目:女性 作者:吃出健康
...下，在排卵期的时候，排卵试纸会出现两道比较红的杠，然后在排卵以后就会出现一道深一道浅，这样一般就说明卵子已经排
栏目:女性 作者:佚名