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...子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止
栏目:饮食营养 作者:佚名
西瓜子的营养价值!西瓜子的营养价值1、炒西瓜子含有多种维生素，不过维生素的含量很低。2、西瓜子含有脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。3、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...我们现在的意思就是简单的冬天到来了。 冬季饮食，多种多样，下面是一些大枣的食补可供选择：1.冬令滋补三元汤大枣3~10枚，莲子9~15克，
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
近日，有江苏媒体测试了市面上的多种草莓，并请农科院的相关专家做了相关解读。这一解读可不得了，专家表示，“奶油草莓”是商家捏造的、草莓颜色不匀并非染色、激素实际上并不能让草莓变大变甜……吃货们都来瞧瞧！...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食疗，你知道吗？桑葚的营养和作用桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...被氧化及变质走味的食物油。为什么?原来芝麻本身含有多种天然的抗氧化成分，其中包括丰富的维生素E源。女人吃芝麻的好处女性最怕的是青春流逝，皮肤老化。人体老化主要
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...生夏季吃西瓜好处多多!1、吃西瓜可美白肌肤西瓜里富含多种维生素，维生素c以及维生素e对肌肤的作用是很重要的，西
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...人大快朵颐，爱不释口。这些水果不仅味道甜美，还富含多种抗氧化物质和保健成分。苹果中的槲皮素和绿原酸，柿子里的单宁和胡萝卜素，葡萄里的花青素和白藜芦醇，都是强力的抗氧化物质。鲜
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...的，究竟是什么原因导致脱发呢？其实引起脱发的原因有多种，肾虚仅仅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿
栏目:健康综合 作者:健康管理师