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孕妇是可以泡脚的，因为泡脚不仅有利于睡眠，而且还能起到促进血液循环解除疲劳的作用。只是在泡脚的时候要注意不可以随意在水里放入一些药物进行泡脚，以免药物经皮肤吸收会对体内的胎儿发育产生不良的影响，泡脚最...
栏目:女性 作者:祝由网
...有效管理压力和情绪，可以通过运动、放松技巧、足够的睡眠等方式来减轻压力和改善情绪状态。2.激素
栏目:女性 作者:吃出健康
...度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低...
栏目:健康生活 作者:佚名
...志。其实这是非常错误的。打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。由于打鼾导致机体缺氧，身体所有的器官都会缺氧，这些器官都会变得“疲倦
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的症状。胸闷，气短，厌食，烦躁，对什么都不感兴趣，睡眠不好，心脏供血不足。治疗就要定期的到检查脉搏的跳动的频率，按医嘱来服用药物。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有裸睡俱乐部，被称为“光臂族”。事实上，裸睡一直被睡眠问题研究专家所倡导，因为裸睡是一种廉价而无须任何费用的保健方法，在专家们眼中，科学地选择裸睡的确有一些神奇功效，并且有一些
栏目:健康生活 作者:祝由网
...到最低！熬夜的人更易患癌症医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症，以胰腺癌为例，经常熬
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季多蚊虫，睡眠多失眠，由于夏季是蚊虫繁衍和觅食的最佳时节，因此，很多时候不管我们去到哪里，除非窜到冰箱里去，否则被蚊子叮咬是必不可免的事情。而晚上更甚，一觉起来，经常发现自己全身红疹，恨不得对蚊子挫...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
泡脚可以促进血气循环、利于睡眠，并可辅助治疗某些疾病，但同时也应该注意以下问题，否则不但达不到养生的疗效，反而适得其反。1、最佳时长20—30分钟泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...做父母的人们会十分的喜悦，孩子这个时候会长时间陷入睡眠中，父母们需要注意孩子的睡姿，因为可以从这些睡姿中看出孩子的健康是否有异常，下面一起来看看。新生儿睡姿的健康异常信号新生儿在睡觉的时候应该是处于安...
栏目:儿童 作者:小爱