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...药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，而猪骨富含蛋白质、维生素和矿物质成分，食用也有促进发育、保健脾胃的作用，因此常吃粉葛猪骨汤可
栏目:中药常识 作者:中药材大全
杏仁是一种富含多种营养物质的食物。1、苦杏仁味苦、辛，性微温。有小毒。归肺、大肠经。具有止咳平喘，润肠通便的功效。主治咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘、失声、胸痹、水肿血瘀诸证等，尤其多用于治疗...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。而且没有任何的毒副作用!所以是可以放在一起吃的了！请采纳！
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...是减轻压力、缓解疲劳的最佳食物之一。这是因为，坚果富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物，这些抗氧化物可以抑制体内的自由基。从而起到保护人体免疫系统的作用，可以有效防
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...防冠心病等心脏方面的疾病。板栗作为一种常见的坚果，富含丰富的膳食纤维，就算是糖尿病患者也可以适量食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...意的吧！喝牛奶会长高吗？喝牛奶可能会长高。牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...知的红枣就是其中之一。每天吃十颗枣 增强性功能红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。橘子虽好，品尝起来也是要有很多的注意事项的！一起来了解下吃橘子禁忌吧！金秋时节橘子酸甜
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...己能不能吃辣。吃辣椒能上瘾从饮食营养角度来看，辣椒富含维生素C
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...甜品。代表食物：不加糖的干果、黑巧克力等。黑巧克力富含具有抗氧化功效的多酚物质。最好选择可可含量至少70%的黑巧克力，每周吃2~4次，每次28克。2、红酒。红酒中富含抗氧化剂白藜芦醇，对于正常人而言，可喝可不喝，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网