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...磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用；芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。3、柚子中含丰富的维生素p，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。4、柚
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、帮助消化在夏季的时候胃口不好是一个非常常见的问题。在民间很多人都会直接食用杨梅来解决胃口不好的问题，这个是因为杨梅里面含有很多种类的有机酸。这些有机酸能够帮助我们提高我们的食欲。2、降暑杨梅为什么会...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...人体吸收的。而雪莲果中的果寡糖可以促进人体胃肠道的消化，增加排便量，还可以清毒降
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的含量比一般坚果都要高。榛子榛子丰富的纤维素有助于消化、预防便秘
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。2、促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。3、开胃消食开胃消食，特别对消肉食积...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...下面为大家来具体介绍介绍吧。香蕉的功效：香蕉有促进消化、润肠通便的作用，因此在便秘的时候吃一根香蕉，是一种很明智
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、不爱吃肉的人很适用。豇豆中胱氨酸较多，胱
栏目:饮食营养 作者:佚名
...减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食，
栏目:减肥美容 作者:佚名