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...多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等
栏目:健康生活 作者:佚名
...过酸过咸，有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。②保持居室空气清新，忌烟戒酒，避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质。③若常自汗出
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。有过敏性鼻炎的患者，在急性发作期，要积极治疗，以保持气道通畅。2、在打鼾患者发病的时候，自己一定
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。
栏目:夏季养生 作者:佚名
...相当一段时期内，用固定模式饮用一定量的酒。这种能够保持一定饮酒量与饮酒
栏目:节气养生 作者:祝由网
一、早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那就有可能很快感觉到疲劳了。因为精致白面包或土司等碳水化合物，就是所谓“高GI”食物，会使血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肝脏负担。饮食清淡，少食生冷、刺激性食品。3、务必保持心胸开阔，情绪饱满，
栏目:健康生活 作者:佚名
...甚至避免再发心律失常。这是心律失常的护理之一。2、保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...含咖啡碱、茶多酚等物质，会使神经兴奋性增高，有助于保持大脑清醒，使思维变得更加敏捷。2、美容养颜：抹茶粉含有丰富的维生素C，可滋润肌肤，降低紫
栏目:中医健康 作者:网络
...暖了，经常出去逛逛是非常不错的选择，另外，在生活中保持良好的情绪，对于我们人体的健康也是非常的重要的，下面我们一起来看看女性春季的养生注意事项。不
栏目:女性 作者:关爱女性健康