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...让皮肤老化变干燥，皱纹、斑点增多，毛孔变粗大；导致脂肪堆积，形成局部肥胖；降低代谢功能，导致内分泌紊乱，最终引起更年期提前，发生失眠、烦躁和焦虑等现象。导致卵巢早衰的主要原因有：月经初潮过早：研究发现...
栏目:老人 作者:祝由网
...寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...热带植物，果实色泽艳丽，营养丰富，功用独特，具有低脂肪、高纤维、低热量等特点，食疗、保健效果显著。火龙果：排毒良果要适当食火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。建议冬季应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。冬令进补要严格控制。选好时间，有氧锻炼专家提倡有氧运动，如慢
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...。建议冬季应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。冬令进补要严格控制。2、选好时间，有氧锻炼。专家提倡有氧运动，如慢跑、骑自行车、
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物
栏目:健康生活 作者:佚名
...宝宝选择食物。3、适度添加营养补充剂。4、摄入足够的脂肪。植物油、坚果类食物
栏目:健康生活 作者:佚名
...非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的
栏目:健康生活 作者:佚名
...者孕妇患有糖尿病，血糖过高，代谢紊乱，进一步发展到脂肪分解加速，出现酮体。通常，患者在孕早期出现尿酮体是由于患者身体的营养摄入不足，导致饥饿性酮
栏目:女性 作者:祝由网
...童咽部的软组织比较肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫气道导致气流通过障碍而发出鼾声。2、儿童感冒了：由于年幼儿童本身的呼吸通道就比较狭窄，感冒时由于局部炎症肿胀、...
栏目:健康生活 作者:祝由网