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...、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，
栏目:健康生活 作者:佚名
...加睡眠的方法。熬夜者易为阴虚体质有的人总觉得口渴，每天不停的喝水，也难以解渴。到了晚上则辗
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...手掌，一次用力合上一根手指。每只手分别做10到15次，每天重复两到三遍，能够预防手腕部位出现腱鞘炎等症状。2。将两手交叉按在肩部
栏目:运动健身 作者:健身营养师
饭后养生做好三件事对于现在的人们来说，每天忙着工作、生活，总是没有时间照顾自己的身体，从而导致现在一部分的人处于亚健康的状态。所以平常我们对于各项工作更应该做好，尤其是在吃完完后，做好三件事，可以让你...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...皮肤会越来越好。所以，想要保持年轻的女性朋友，不妨每天喝一杯绿茶
栏目:茶常识 作者:品茶
三勤堂茶具怎么样，有没有保质期？“这是一位客户经理每天早上上班的第一件事。“我们的产品都是经过严格检测的，绝对不会出现问题。”该公司负责人介介绍：“我们的产品质量非常好，不仅价格便宜，而且还有保质期，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...太油腻，尽量多吃一些粗粮。另外，如果条件许可，可以每天晚上吃完饭以后，散步半小时到一小时，这样可
栏目:女性 作者:佚名
...该是晚餐后，睡觉前。应该选择含钙量相对较少的钙片，每天2~3次，除此之外，还要注意补充维生素D。注意饮食营养，除了摄入富含钙的食物，孕妇还应尽量保证适量的户外活动。孕妇补钙的注意事
栏目:女性 作者:祝由网
...上加霜。据深圳血液中心主任杨成宝介绍,深圳这座城市,每天大概需要500人次的献血,而受“高薪”风波的影响,7月9日前来深圳血液中心献血的人数只有100多,只达到往常
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...(冷热均可)。给大家介绍几种白果的吃法：一。白果汤：每天早晨
栏目:中药常识 作者:中药材大全