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四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，从...
栏目:健康生活 作者:中医养生网 佚名
神奇养生茶的十二配方 1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：...
栏目:茶常识 作者:茶百科
护眼、养眼明眸４道养生茶推荐对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸：决明菊花饮材料：决明子6g...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...化。特别是哪些长期面对电脑的白领族，他们究竟该如何养生呢?其实每天四杯茶，不但可
栏目:茶常识 作者:品茶
白茶可以和什么一起泡比较养生？一般来说，白茶的冲泡方法有很多种，可以直接用沸水冲泡，也可以用盖碗、紫砂壶等器皿冲泡，还可以用玻璃杯、瓷杯等器皿冲泡。不过过，最常见的还是用紫砂壶泡白茶。紫砂壶泡白茶，茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
频繁拔罐不利养生人到中年的徐先生工作繁忙，压力颇大的他经常感到腰酸背痛、疲劳不堪，妻子就经常为他拔罐治疗。刚开始时，徐先生感到效果很好，筋骨疼痛的症状减轻，人也神清气爽、通体舒畅。于是妻子便“再接再厉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...方法就一点都不难了。对的方法是什么呢？就是经络敲打养生法。1、胃经：让你脸色白里透红胃经从锁骨下开始，顺双
栏目:健康生活 作者:佚名
手指按摩养生方法1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。3、换右手按摩，方法相同。4、按摩的力道：对多数穴...
栏目:健康生活 作者:祝由网
盛夏又到了，中医如何解读夏天，夏天又该如何养生，让我们一起阅读——夏天，从立夏到立秋，总共包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。《黄帝内经》说：“夏三月……天地气交，万物华实。”意思是说，夏...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
科学走路更健康-这样走路最养生我们每天都走路，这是我们平时最简便的运动方式。然而，并不是所有的走路方式都能够取到锻炼的效果，相反有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有一定的技巧的，下面，让我为大家...
栏目:运动健身 作者:佚名