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一、女性经期生活上要注意什么1、不要洗头生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。吹干头发时特别注意要吹后脖颈，从那里往下，这些有几个穴位容易把冷气和水湿带进体内。2、禁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
经期能喝咖啡吗,常喝咖啡的危害一、月经期间能不能喝咖啡呢首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、辟谷减肥法的基本信息所谓的辟谷减肥法是在减肥期间不食用五谷杂粮，也就是不吃东西。在此期间，人体堆积的大量脂肪会分解转变为热量，以便于提供人体日常活动所需。从而达到了减肥的目的。但是辟谷减肥法和平常...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、经期刚完同房出血是怎么回事呢通常来说，正常和谐的性生活是不会引起女性阴道出血的，如果在同房后出血，这可能是预示着某种病理的情况，女性朋友应引起注意。那么，经期刚完同房出血是怎么一回事？同房后阴道出...
栏目:女性 作者:中医世家
一、女性来经期可不可以吃水果月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血。水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。温性和性平和的水果女性可以...
栏目:女性 作者:中医世家
1.经期情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2.经期受寒凉经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
经期能运动减肥吗？女孩子都喜欢减肥，希望自己能够拥有一个好的身材！但往往会在月经期受到阻碍！大家都知道，减肥离不开运动，但是经期又不能过量的运动，该怎么办呢？对此，医院专家指出，经期也是可以运动的，只...
栏目:运动健身 作者:祝由网
越来越越多的女性朋友加入到运动的行列中，运动不仅能够瘦身，还能有效的促进新陈代谢，周围有不少坚持锻炼几十年的人显得比同龄人年轻很多。而跑步，也受到了很多人的喜欢，毕竟跑步的入门要求很容易，只要你有一颗...
栏目:运动健身 作者:佚名
...期的事情，特别是一些不能做的事，一定要注意了。女性经期注意事项：1、不宜用沐浴液清洁阴部后果：引发阴
栏目:女性 作者:健康管理师
...，有减肥的功效，这让不少女性对咖啡是趋之若鹜。那么经期喝咖啡好吗?这
栏目:女性 作者:妙手生春