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...望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...迟缓。备孕期间提前开始补充铁元素，有备无患。可以吃猪肝、红枣、瘦肉、黑木耳和菠菜等
栏目:健康生活 作者:佚名
...花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功
栏目:健康生活 作者:佚名
多吃富含维生素A的食物。常见的食物有猪肝、胡萝卜等，这一类的食物能维持眼角膜正常营养的需要，防止角膜干燥和退化，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。多喝决明子茶。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...面就让我们看看那些食物可以帮助孩子开胃吧。丝瓜虾皮猪肝汤制作：将
栏目:儿童 作者:小爱
...桌上，女人一边给男人夹菜，一边关切地说："多吃点猪肝，多吃点青菜。”没想到男人不但不领情，反而冷冷地抛出一句："我找的是女朋友，不是找
栏目:健康综合 作者:网友上传
...多吃富含蛋白质，铁，维生素B12，维生素C等食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果。暂时性的对宝宝影响不大，以后要注意调整好。根
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改
栏目:健康生活 作者:佚名
...。2、肉、蛋、奶类的选择：猪肉、羊肉、狗肉、猪肾、猪肝、猪心、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔
栏目:茶常识 作者:茶百科