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...及半月板的压力和磨损是客观存在的，但不要因噎废食，科学锻炼确实能使腿脚越来越活络。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以收腹，还能塑造整个体形。方法：想减肥一定要慢慢的游泳，而且还要保持一个很平均的速度
栏目:运动健身 作者:祝由网
...是要做到坚持每天都步行半小时以上才能达到效果。根据科学家的研究表明，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。走路快慢可预测寿命长短据美国报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长短
栏目:运动健身 作者:健身营养师
现代医学科学研究证实，目前严重危害人类健康的心脑血管病发生主要来自两个方面的原因：一是现代生活水平提高造成的高脂血症形成动脉粥样硬化斑块，阻塞心脑血管;二是由于高血压、动脉硬化造成了血管自身的病变，如...
栏目:健康生活 作者:佚名
...88年12月19日，科普作家高士其去世。高士其是我国著名的科学家、科普作家。他23岁时受甲型脑炎病毒菌的侵害，留下严重的后遗症，最后全身瘫痪。几10年来，他是怎样生活和工作的？如果用几10年如1日地工作来形容高老，是...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...生肖进入犯太岁状态。但是，我们需要对这种说法是否有科学依据有深入的了解才能做出判断。让
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...古树茶的品质还不能达达到一定的标准，因此，必须通过科学技术手段进行改良，才能提高帕沙古树茶的品质。为此，研究人员开展了大量
栏目:茶常识 作者:茶百科
预产期即临床上运用科学算法计算所得的产妇预计生产日期，其计算方法多样。但是实际上，仅有53%的产妇在准确的预产期当日分娩，其余产妇均未在预产期当日生产，有的可能提前，有的可能延后，但是都不会与预产期相差太...
栏目:女性 作者:吃出健康
看一看，试一试，通过这些简单科学的办法，可以有效地纠正一些常见的美丽错误，从而让自己更加容光焕发。常见错误一：护发素涂整头大多数人都按照使用洗发液的方式来使用护发素：从头顶开始，一路涂至发梢。但事实上...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
怀孕期间进行科学补钙是需要具备一定的方法的，补钙的最佳时间应该是晚餐后，睡觉前。应该选择含钙量相对较少的钙片，每天2~3次，除此之外，还要注意补充维生素D。注意饮食营养，除了摄入富含钙的食物，孕妇还应尽量...
栏目:女性 作者:祝由网