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...的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【红色肉类】【牛肉】牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...向，食用土豆，可以起到补钾的作用。3.胡萝卜：胡萝卜富含类胡萝卜素，有助于减轻
栏目:药食同源 作者:荆十三
...，进食不当反而会使得病情加重。子宫肌瘤患者应当少吃富含激素的食品以及保健品也是要尽量少食用的，所以进食西洋参一定要注意适量进行。子宫肌瘤患者应避免进食辣椒、大蒜等刺激性的食物，饮食尽
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季饮食应进食富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，如粳米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等豆谷类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜、羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝肉、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等海鲜类；橘子、椰子、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。植物狼毒的根及茎皮可作为工业原料用作造纸等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...般可以吃洋葱。首先，洋葱被认为是一种健康的食物，它富含维生素C、维生素B6和膳食纤维等多种营养物质。洋葱还含有硫化合物，具有抗氧化和抗癌的作用。因此，吃洋葱对身体是有益的。其次，避孕药主要分为两类：口服避...
栏目:女性 作者:吃出健康
...左右。2. 饮食：饮食应以清淡易消化的食物为主，多摄入富含维
栏目:女性 作者:祝由网
...芒果、西瓜、桂圆等。1、芒果：这属于热性水果，虽然富含维生素和矿物质等多种营养，但多囊卵巢综合征的患者体内雄激素分泌过多，通常不建议吃芒果，容易激发雄激素，导
栏目:女性 作者:吃出健康