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想要活得更健康，除了审视你的生活方式外，也不要忘了检查一下家居环境哦。英国《每日邮报》近日撰文，提醒大家在购买和装修房子时，千万别忽视以下10个健康细节。1.灯光的明暗度据说夜间睡觉时开着灯光会混淆我们的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
常吃这4种换血食物,让血液变得清洁又健康哦常吃这4种换血食物 让血液变得清洁又健康1、胡萝卜营养价值高每一种食物都有自身的营养价值及药用价值，而胡萝卜就是如此。在多数人眼里，这种食物是治疗眼睛的佳品，因为它...
栏目:健康生活 作者:中医世家
怀孕期间母亲不良饮食或会对后代健康产生长久影响近日，来自帝国理工学院的研究人员通过研究发现，女性孕期不良饮食或会诱发机体一生的生理学变化并且对后代产生长期的影响；研究者表示，当怀孕小鼠摄入缺乏蛋白质的...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇吃枇杷有助于身体健康枇杷是一种南方的水果，含有丰富的维生素，对于孕妇来说也是非常好的，但要讲究科学的方法。据测定，每100克可食部分中，含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，此外还含钙54毫克，磷36毫克...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...减肥，不如通过食疗的减肥方法来减吧！下面是一些药膳健康减肥食谱，主要针对于肥胖者，如果你想瘦，不容动手做了吃。药膳减肥 效果好不伤身我国医学中有很多治疗肥胖症的食疗，药膳方剂。我国人民膳
栏目:减肥美容 作者:佚名
孕妇吃什么开胃呢？尤其是在怀孕早期的时候，刚怀孕的准妈妈会没有胃口，但是，肚子里的小宝宝有很需要营养，这可怎么办呢？别着急，今天就要来推荐几款开胃的孕期食谱，别错过啦。孕妇怎样开胃食物形态要能吸引人的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
平日里男性该如何呵护自己特有的性腺器官——前列腺？知道这点对男性朋友很重要。那保护前列腺要注意些什么呢？下面小编就来带大家具体的了解一下。1、多饮水通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防...
栏目:男性 作者:健康管理师
凌乱办公桌损害健康影响心情 书东一本西一本地堆放在办公桌上，叠放在一起的文件摞得像小山一样，多支笔横七竖八地躺在桌面上，各种物品交接的缝隙处落满了灰尘……不少人每天就是从如此凌乱的办公桌上刨出个地方来...
栏目:上班人群 作者:祝由网
柳叶和生姜煮水喝被认为具有某些健康益处，但它的功效真的可靠吗？有人主张这种偏方可以缓解感冒症状，但这是否有科学依据呢❓？大约在前个月，我在门诊遇到了一位45岁男士。他来到我的诊所时，面容憔悴，精神不振。...
栏目:中医健康 作者:中医推广者