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...子各30克，蛤蚧1对，黄芪45克，金樱子150克[制法]将以上材料放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡3个月即成。一般是不能
栏目:中药常识 作者:小七
普洱茶瘦身方法一：普洱双瓜茶所需材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。做法：1、首相将普洱茶用开水冲泡，放在一边；2、然后将木瓜和哈密瓜去皮，用刀切成块状；3、最后将木瓜和哈密瓜块一起放进普洱茶里泡5分...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
荷叶普洱减肥茶材料：干荷叶3钱、茶叶1钱（普洱茶、绿茶、乌龙茶等）作法：干荷叶水煎30分钟取汁，加入茶叶，水煎5分钟，每日一剂，取代茶饮。功用：健脾消食、清热凉血。适用于水肿型肥胖者。荷叶减肥功效：荷叶茶中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
普洱菊花茶的泡法材料：熟普洱5克，菊花5克。泡法：1、首先是将普洱和菊花以1：1的比例放入杯中。2、然后将水煮沸，倒入放有菊花普洱的杯中，进行闷泡3到5分钟后即可饮用。普洱菊花茶的功效1、熟普洱：经过发酵的熟普洱...
栏目:饮食营养 作者:佚名
平菇煮蛋的制作材料：主料：平菇30克，鹌鹑蛋100克调料：冰糖20克教您平菇煮蛋怎么做，如何做平菇煮蛋才好吃1。平菇去根蒂后洗净。2。加入冰糖、鹌鹑蛋，混合均匀后隔水炖40分钟。每日早上空腹食用1次，连续食用12日则能...
栏目:饮食营养 作者:佚名
周一：粗粮红薯汤材料：粗粮半杯、红薯100克、洋葱适量个、丛生口蘑适量、海带适量、盐和胡椒粉少量做法：将粗粮放入锅中，加水煮熟，待粗粮颗粒充分吸水后膨胀后，关掉火，倒在汤碗中隔掉水分。用冷水浇在粗粮上冷却...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...含量很低，经常食用也不会造成肥胖的问题。海带紫菜汤材料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...上很多减肥产品都是以苦瓜为原料生产的。苦瓜减肥浓汤材料：苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡
栏目:减肥美容 作者:祝由网
枸杞肉丝材料：瘦猪肉500克，枸杞子100克，青笋100克，猪油100克，盐、白砂糖、味精、黄酒、香油、水淀粉、酱油各适量。做法：1、猪肉洗净，去筋膜，切成丝，青笋切成细丝，枸杞子洗净，备用。2、锅烧热，用油滑锅倒出，...
栏目:老人 作者:佚名
夏天摇摇芭蕉扇-返璞归真促健康扇子主要材料是：竹、木、纸、象牙、玳瑁、翡翠、飞禽翎毛，盛夏摇扇取风乘凉，妇孺皆知。 扇子越扇越热不可耐 散热方式有蒸发、传导、对流、辐射等，出汗是蒸发的一种形式。汗液吸收皮...
栏目:夏季养生 作者:祝由网