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...器为你解除一身疲劳？其实，与其花大价钱买个按摩器，不妨留意一下你身边的东西，它们很多都是天然的按摩器。木梳——头部按摩器头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不同程度的影响，使热能消耗得更快。在这样的环境下，不妨吃些有营养的甜品补充能量，而红豆正是相当好的选择之一。据研究测定，红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、铁、磷、钾等营养成分；它的纤维质含量
栏目:杂谈 作者:医案日记
...果你也想根据古诗来给女孩取一个合适的、好听的名字，不妨来参考一下小编的这篇文章。古诗词中
栏目:起名 作者:起名大全
...最好喝，下面就为大家介绍一下。如果你喜欢喝普洱茶，不妨试试这几种搭配方式。一起来看看吧。1、红茶配普洱茶。红茶是我们生活中常见的的一种茶，它的口感非常好，深受人们的喜爱。而普洱茶也是我们生活中常见的一...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...纳闷的是，为什么天气寒冷时身体会不由自主的颤抖呢，不妨揭开谜底。为什么天冷时身体易颤抖？身体的恒温是37℃，
栏目:健康生活 作者:佚名
...康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。1、葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇
栏目:健康生活 作者:佚名
深呼吸。当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...历着这样的痛苦，那再把你的枕边人赶去沙发睡觉之前，不妨先读一下这篇文章。据报道，7个得到验证的简单实用的小窍门，只要你愿意试试，即使枕边人睡觉爱打呼噜，你也可以轻松地睡个好觉，从而避
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天最凉爽的清晨起来，到住所附近的林荫花间处散散步，让身体微微出汗，能颐养心神，有助于体内
栏目:杂谈 作者:医案日记
...?下面小编就来告诉你。拔罐如你长期失眠很困扰的话，不妨试试拔
栏目:健康综合 作者:苹果养生