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1.均衡饮食(蔬菜，荤菜，谷物按一定配比吃)，荤素搭配，粗细粮搭配，不挑食不偏食。少吃零食。2.养成喝白开水的好习惯，多喝水能加快新陈代谢，对身体很好。3.保证睡眠，特别是深睡眠，不熬夜，恢复疲劳效果好。4.适当...
栏目:中医健康 作者:中医世家
研究报告指出，健康人内环境的pH值在7.35到7.45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。所谓酸性体质，是一种伪科学。该学说认为，体质的酸化是百病之源，无论是癌症，还是常见的高血压、糖...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气虚痰湿体质气虚痰湿体质其实是一种不健康的身体状况，并且大多都是由于日常饮食不当或者是生病所导致的。这里需要解释的是，所谓的痰湿中的“痰”并不是我们平时所认为的，而是指的是人体之中的津液在体内异常的积...
栏目:中医健康 作者:中医世家
脾胃虚寒的人香蕉要少吃，香蕉是我们日常生活中最常见的一种水果了，它 含有丰富的钾，因此很多缺钾的患者都会以香蕉作为食补材料，但是专家表示香蕉虽好但是并不是适合我们每个人食用。中医认为香蕉性寒味甘，功效...
栏目:中医健康 作者:中医世家
翡翠一直有玉中之王，翡翠有着独特的色泽和美观，因此翡翠吸引了不少玉石爱好者，最受欢迎的还是市面上的翡翠珠宝，佩戴翡翠珠宝不仅美观，还有美好的寓意，翡翠饰品是吉祥的物品，用它制造的翡翠饰品款式各异，品牌...
栏目:古玩玉石 作者:网络
忠告一：按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，...
栏目:男性 作者:中医世家
一、女人日常丰胸的方法有哪些一、沐浴水疗按摩沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。二、催眠丰胸招数详解：告诉自己“胸部正变得越来越丰满...
栏目:女性 作者:中医世家
风湿是一种比较常见的疾病，患病人群部分男女老少，但是诱发疾病的原因还是基本一样的，比如多数的风湿患者都是有常年受寒的经历，所以风湿患者是需要长期注意保养的，比如腿部的保暖就很重要。那么，一般得了风湿病...
栏目:健康生活 作者:佚名
高血脂是一种较为常见的血液疾病，主要是由于身体代谢异常导致的，地狱疣这个病症，需要及时就医治疗，并且做好护理工作，那么高血脂的症状有哪些？高血脂有什么症状？高血脂的早期症状很明显，下面就来详细了解具体...
栏目:健康生活 作者:佚名
正所谓人养玉、玉养人，当玉石认主后，其颜色会发生很大的变化，和第一次佩戴的颜色是完全不同的，时间长了，表面的颜色会越来越深，同时看起来会更加温润，表面的光泽显得比较柔和。1、颜色变深正所谓人养玉、玉养...
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者