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如果女性朋友们发现自己脸上开始长斑，并且面色发黄、身体抵抗力下降，经常出现精力不济、易感疲劳等症状，这说明身体可能出现气血不足的症状。如果出现气促而不足，可以怎么调理呢？一: 黑糯米补血粥1: 将黑糯米放入...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
三叉神经痛患者在饮食上要注意补充钙及维生素B，对面神经疾病的治疗非常有帮助的。钙不仅能对骨骼和智力有益处，还可以促进肌肉以及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
打鼾最然常见，但是也是一种病，千万不能小视，打鼾的时间越长对健康越不利，所以，一定要采取有效的方法来缓解。哪些方法可以有效的缓解打鼾呢？1、减肥。我们会发现肥胖的人多半伴有打鼾，而且，鼾声也比较大，这...
栏目:健康生活 作者:享受健康
一、怀孕呕吐怎么办呢1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男士气血虚食补偏方,五款食疗可多食气血虚其实就是指体内的气虚，还有血虚，两者都虚的话是会导致患者的脏腑功能减退，引起早衰，会出现很多症状，像畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣还有失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等，...
栏目:健康生活 作者:佚名
荷叶粥有哪些做法以及食疗功效荷叶粥用的是新鲜的荷叶搭配大米等制作的一款粥，荷叶粥可以直接用荷叶和大米煮粥，也可以搭配其他食材，煮成具有不同药效的粥。我们知道，荷叶是一种味道苦涩的植物，具有解暑热、清头...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
风寒感冒的中药方,哪些食疗方能缓解风寒感冒一、风寒感冒的中药治疗治疗风寒感冒的关键需要发汗（中医称辛温解表），主要的方法有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。1....
栏目:健康生活 作者:佚名
十一长假，对于一些人来说过得也不轻松：有人旅途劳顿，有人大吃大喝暴饮暴食，有人作息时间被打乱……这些因素加上十一后干燥的天气，使许多人处于亚健康状态，大致可分为奔波忙碌型、饮食过度型、外出感受风燥型几...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏季是一个美丽的季节，人们可以外出游玩，也可以穿上漂亮的裙子，在夏季组成一道亮丽的风景线，可是随着人们生活质量的i提高，所以肥胖也成为当下人们最关注的一个话题，肥胖不仅会影响你的形象，当重要的是还会让...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
到了炎炎夏日之后，很多人就会觉得吃不下、休息不够，再加上上班长时间待在空调房，回家也不怎么运动，身体长时间不排汗，就非常容易发生空调病，从而更加不想吃东西，让免疫力一再下降，这往往让身体处于一种恶性循...
栏目:季节养生 作者:健康管理师