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蓝莓是一种汗天然抗氧化剂的水果，它含有丰富的花青素，抗氧化的效果非常好，所以，女性朋友多吃蓝莓有延缓衰老、美容养颜的效果。蓝莓作为一种不是很普遍的水果，价格自然也比其它水果略贵一些，但是它的营养价值极...
栏目:健康生活 作者:佚名
...平和，对宝宝才是最好的。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃
栏目:健康生活 作者:中医世家
经常去水果店购买水果的人可能会发现，经常会看到菠萝的身影。菠萝不是热带水果吗?怎么什么时候都有呢?原来，菠萝一般一年会结三次果，所以在3~8月份都是菠萝成熟的时候。不过有人因为菠萝好吃，一下子吃很多，结果吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
目录静脉曲张不能吃什么食物静脉曲张不能吃什么水果静脉曲张不能吃什么药患有静脉曲张的人，是有忌口的，并不是所有的食物和水果都宜吃，如生冷、辛辣的食物，并不会缓解症状，反而会刺激静脉，导致症状的加重，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃水果到底会不会长胖“水果”这个名字虽然一听就很天然很健康，但你要用健身爱好者常说的术语称呼它的话，就是碳水化合物。吃了是不会胖的！ 1.水果的热量大部分由糖构成，常见的水果每百克含糖量平均在 8~15g 左右。...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...常识,它让你惊叹莲雾也叫洋蒲桃、紫蒲桃，是一种热带水果，它所具有很高的营养价值，平时若是能够合理的食用，对身体健康带来很大的好处。莲雾作为热带水果，很多人对它并不是非常了解，它还是一种可治多种疾病的水...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
柚子作为一种极为常见的水果，相信大家都不会感到陌生。在当下，不是当季也能吃到想吃的水果，而柚子几乎四季可见。这样一种深受人们喜爱的水果，不仅口感不错，而且营养也很丰富。那么吃柚子到底有哪些好处呢？有没...
栏目:健康生活 作者:祝由网
毒素太高怎么办 推荐九大女性排毒妙招多吃粗粮和水果多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使排出废物和毒素。当身体内部恢复活力，也会看起来美丽！豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮（...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...热性还是凉性人参果作为我们平时生活中非常熟悉的一种水果，其中富含的营养价值非常丰富，它是一种原产于南美洲地区的热带水果，传入中国后受到很多消费者的喜欢，但是在平时生活中我们也会将水果的凉热性区分，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...发了，什么染色馒头，地沟油，瘦肉精之类。现在连蔬菜水果都令百姓不放心了，整天提心吊胆的自己买回的蔬果农药残留高，使用了催熟剂，但是再担心这些蔬菜水果也是天天都要吃的，于是很多人在清洗水果的时候就会费尽...
栏目:健康综合 作者:祝由网