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充足的睡眠可以让我们健康。但是有很多的人由于晚睡，睡觉前喝酒或者是不懂一些常识问题就会对身体造成很大的影响，特别是老年人，本来睡觉的时间就比较少，如果姿势选择不好的话很可能造成心脏的压迫，带来很大的危...
栏目:老人 作者:夕阳红
...脂肪堆积过多而引起的病变。脂肪性肝病正严重威胁人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，是导致肝硬化的常见病因之一。一般而言，脂肪肝在发展成为肝硬化之前是可逆性病变，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，...
栏目:男性 作者:小爱
...心，如果出汗多的情况比较严重，这样也是容易影响我们健康的，大家应该对出汗的情况有所了解，一起看看具体如何调节。出咸汗在夏季的时候我
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...候人体容易因此导致出现阳气不足的情况，从而导致我们健康受到影响，因此冬季平时就要注意方法去养生才行，那么具体我们应该怎么做，一起看看吧。定时开窗由于冬
栏目:冬季养生 作者:大道家园
豆角如何搭配,这样吃更健康豆角是大家都喜欢吃的一种食材类型，它的营养物质很丰富，可以起到很好的促进食欲的作用，对于增强人体免疫力来说有一定的好处和功效。豆角如何搭配你知道吗，食用方法还是很重要的一个方...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蘑菇搭配这些食物吃更健康蘑菇作为菌类食物的一种，不仅营养价值是非常高的了，而且吃起来的味道以及口感都是非常不错的，吃起来是非常有嚼劲的，所以很多人都会去吃蘑菇，不过吃蘑菇的时候最好可以学会合理搭配去吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季刮痧要掌握度,合理用力才健康刮痧是中医养生的一个好方法，在平时大家完全可以通过这样的方法进行养生，能够帮助我们有效预防多种疾病产生，但是夏季刮痧的时候也要小心，我们必须要注意刮痧的方式和方法才行，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
莲雾营养丰富常吃有益健康很多水果大家都没有尝试过，一是因为它的价格比较高，二是因为现在很多的水果都没有上市，或者是一般的市场上根本就买不到，所以就吃的比较少了，但是很多的蔬果大家还是都听说过的，莲雾就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...秋季的时候我们如果可以多吃些时令食物，那么能对我们健康有意义，那么秋季的时候大家如何通过饮食调节，一起看看吧。在秋季的时候
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，所以就非常容易出现身体的不适情况了，这是会对我们健康造成很大影响的了，那么具体在秋季的时候如何进行养生比较好呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看秋季如何养生好吧。慎食瓜果夏令大量食瓜果虽然
栏目:秋季养生 作者:四季调养