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安化黑茶是一种具有极高营养价值的茶饮品。它富含多种微量元素、氨基酸、咖啡碱、茶多酚和维生素等多种营养成分。其中茶多酚是一种良好的抗氧化剂，能消除自由基，预防氧化损伤和防止衰老。安化黑茶中氨基酸含量也较...
栏目:茶常识 作者:品茶
...萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的皮肤发黄：长期
栏目:健康生活 作者:中医世家
...陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增
栏目:健康生活 作者:中医世家
...理气、通阳散结、行气导滞、壮阳补肾之食补功效。羊腰富含蛋白质、维生质、铁、硒、是营养进补佳肴。薤白：温中、理气、散结。禁忌：气虚人群少进食。营养价值羊肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇，另外还含有...
栏目:中药常识 作者:小七
...瘙痒能吃红毛丹吗孕妇皮肤瘙痒能吃。不过不宜多吃，它富含维生素和矿物质，能够有效的增强皮肤张力、消除皱纹，缓解壬辰纹的。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，同时含有丰富的微量元素，钙、铁的含量较高，特别是富含具有很强生理活性的硒元素Se
栏目:春季食疗 作者:佚名
...嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和纤维素，因此可以抑制你的食欲让你吃得更少。2、选择你喜
栏目:减肥美容 作者:祝由网
柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等...
栏目:老人 作者:祝由网