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栏目:起名大全 作者:网络
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栏目:起名大全 作者:佚名
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栏目:起名大全 作者:起名大全
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栏目:起名大全 作者:佚名
宝宝早餐食谱推荐,儿童美味早餐做法大全_一、4岁宝宝营养早餐食谱4岁宝宝早餐食谱1：果仁玉米粥+鸡蛋肉松三明治果仁玉米粥做法详解原料：果仁和玉米面适量、鸡蛋1个、黄瓜1/4根、面包4片、火腿2片、肉松适量1)花生米、核...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃货必备的低热量减肥零食,好吃又减肥的办公室零食推荐一、7种吃了能瘦身的小零食1、西梅传说中最完美的零食，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养，集聚美容、减肥、保健之功...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
第一：当归红枣排骨材料：排骨一根、红枣12枚、当归4片、少量枸杞、姜片、葱、调味品做法：首先将排骨洗干净后放入开水中焯一遍去掉血水，再放入砂锅中，随后放入枸杞、红枣、当归、葱以及姜片，大火烧开之后小火继续...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、芸豆红豆粥材料：米、红豆、芸豆。做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。功...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天，因此民间素有“冬补不如霜降补”的说法，霜降时节饮食养生甚为重要。那么霜降吃什么好？霜降节气的养生食谱有哪些？冬...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
一、蔬菜牛肉粥材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。做法：首先把牛肉弄碎了，然后先把粳米放到水中熬成粥，在另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个...
栏目:健康生活 作者:健康管理师