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...的生活韵味。喝茶，是我们中国人自古以来就有的习惯，每天饭后茶点，午后休息茶点，晚上闲坐茶点等，也许你一天几乎都是在喝茶。然而自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，还可以通过按摩穴位来调理，比如太溪穴、涌泉穴等，每天坚持按摩，可以起
栏目:茶常识 作者:品茶
...会随之上涨。但是这种茶叶不适合长期饮用，一般来说，每天最多喝3-4杯即可。如果是经常饮用的话，建议大家可以选择红茶，因为红红茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助我们清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用。除此之外...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...好的茶水倒入容器里，盖上盖子，放置阴凉处保存。2、每天早晚各喝一杯，连续喝一个月，可以治疗失眠多梦，头晕目眩。3
栏目:茶常识 作者:茶百科
...饭后1小时再喝茶。此外，喝茶还要注意量，一般来说，每天喝3~4杯为宜。如果是老年人，可以适当
栏目:茶常识 作者:品茶
...用文火慢煮10分钟左右，待茶汤呈乳白色时，即可饮用。每天喝一次，连续喝3-5天。具有降血脂、降降血压、减肥瘦身的功效。适用于高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者。此外，还可以预防感冒
栏目:茶常识 作者:茶百科
大便是每个人每天所要进行的一件事，而对于一个人来讲，正常的粪便所排出时会以成型并且黄色的形态显现出来。而一旦大便的颜色以及形态发生问题，就说明身体有可能跟着出现疾病。有些人会出现大便拉血的现象，这让他...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。连续上网会...
栏目:健康生活 作者:佚名
...官都能参与到运动中，有效地促进体内的新陈代谢。一般每天散步1―2次，每次1小时左右。2、肥胖者散步时
栏目:运动健身 作者:佚名
...有合理的食谱，如摄入富含纤维素的食物，2岁时，小儿每天应摄入量为年龄数＋5至10克的食物纤维；补充不引起便秘的食物（如肉类、蛋类、花生酱等），同时应保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料。所以对便秘患儿的调...
栏目:健康生活 作者:祝由网