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对很多英国人来说，健身是除了衣食住行外，最重要的生活环节之一。他们相信，健身是健康的重要保证。英国保险业近期的调查发现，50岁以上的英国人尤其重视健身，每年在这方面的花费超过15亿英镑（约合人民币145.6亿元）...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、夏天如何坐月子1、注意休息产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。2、注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况，也就...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
提示：点击"fo中医"关注fo山市中医院微信订阅号深秋时节，天气多变化，不少痛风患者开始受关节疼痛的困扰。除了中西医治疗（相关报道）外，管住口、迈开腿对于痛风的疾病管理同样重要。★痛风患者饮食★fo山市中医院肾...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...步手环在网上卖到疯。对这场几乎称得上“全民健身”的运动，运动肯定是好的，但也不要走入误区。这种运动的误区是：走得越多效果越好！“要达到最佳健身效果，关键在于合适的运动强度，而不是时间。”事
栏目:健康生活 作者:妙手生春
导语：我们都知道，人到了一定年龄之后，身体的各项机能都会有所下降，尤其是骨密度下降最为明显，因此有很多老年人都容易患上骨质疏松。有研究发现：50岁以上的老人，患骨质疏松的概率为19.2%，尤其是女性，当步入中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、老年人尿失禁的原因有哪些前列腺疾病男性感染前列腺炎症不及时治疗，就有可能导致膀胱功能不稳定，逼尿肌发生不自主收缩，出现尿急反应，可引起尿频，尿失禁的症状，同时前列腺感染严重，导致膀胱储尿功能和排空...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男人鸡胸怎么恢复,鸡胸的治疗一、鸡胸的病因都有什么1.先天发育异常先天性鸡胸与漏斗胸畸形一样与遗传有关，家族中有胸壁畸形者，鸡胸发生率明显增高。在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡造成了胸廓...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男人减肥食谱_男人如何锻炼减肥一、男人健身减肥食谱有哪些周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具...
栏目:健康生活 作者:佚名
肢体运动,快速提高男人的性能力当出现身体抵抗力下降，或是在生活中存在压力过大的情况时，男性朋友在性生活中就会感到力不从心。而随着年龄的不断增长，男性朋友的性能力会逐渐下降，当自己无法满足女方的时候，很...
栏目:健康生活 作者:佚名