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很多人都喜欢来点冰爽的啤酒解渴和解暑，虽然啤酒的热量不高，一瓶啤酒的热量约等于两个苹果，吃苹果能减肥，喝啤酒却容易长胖，这是为什么？喝啤酒却容易长胖啤酒是著名的增肥饮料。中年男人们挺着肥肥的草包肚子，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
饮食减肥虽然很简单，其实是有很多讲究的，如果方法错误也许不仅没有减肥的效果，还会影响到我们的健康。今天，就来为大家介绍一下饮食减肥应该怎么吃，快来学两招吧。饮食减肥的细则细嚼慢咽。肚子饱和大脑饱是两回...
栏目:减肥美容 作者:佚名
虽然调高暖气的温度会增加开销，但它却有减轻体重的功效。据美国环球今日新闻网11月26日报道，英国斯特林大学管理学院行为科学中心的研究者发现，相对于那些颤抖着度过冬天的人，居住在温暖房间中的人不容易发胖，体...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...场人际交往中，我们必须认识一些不可冒犯的职场礼节。虽然，职场并不等同于社交场，人与人之间相处无需处处步步为营，但是有些行为言辞还是需要讲“礼”，否则不仅仅是失礼，而且很可能为你的前途和职场生涯带来灾难...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的工作，长期下来就会影响人的生物钟及精神状态。春困虽然是正常的，但会给人的工
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...、饮食均衡大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，那么，茶水和素食又是怎样让体内的铁流失的呢？茶叶虽然对人体健康十分有益，但
栏目:健康生活 作者:祝由网
...达阳气、疏通气血，是历代医家都十分重视的养生方法。虽然梳头是人们早已养成的习惯，但想要在春季迎合阳气的生发，梳好头
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...称之为孕早期筛查，错过该时间段则需进入孕中期筛查，虽然同样可以进行风险计算，但如果最终诊断结果是阳性对母体造成损伤较大。无论早中期，一般抽血后一周内孕妇即可拿
栏目:健康生活 作者:佚名