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1、清热降火：对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。2、强心安神：莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者...
栏目:中药常识 作者:小七
夏日高温容易造成人们食欲不佳。一般来说，如果人们胃口不好可以食用水果，不仅能够获取人体所需的营养成分，还能够生津止渴。枇杷果肉柔弱多汁，甘甜芳香，十分适合在夏季食用。要知道，枇杷富含多种维生素、矿物质...
栏目:饮食营养 作者:佚名
俗话说“春眠不觉晓”，但对有些人来说却成了“春眠睡不着”。失眠一年四季均可发生，但以春季为多。这是因为春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...进肝脏排毒对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，天气干燥，我们往往感觉到皮肤干燥、眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在冬天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。冬天多喝茶可以缓解这些...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
对于怀孕的女性来说，发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%。这时候再不补，只会流失得更快。女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于...
栏目:女性 作者:祝由网
...强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。老人几乎人人要补钙老年期是人体对钙...
栏目:老人 作者:健康管理师
胃酸胃痛胃不好对于很多朋友们来说都是很平常的事情，因为平常而不能引起我们足够的重视，但是，大家不想因小病导致大病，及时的解决是非常必要的，针对胃酸过多，我们请养生专家给出下面的建议。过度疲劳可致胃酸过...
栏目:上班人群 作者:祝由网
2024年对于白羊座、狮子座和天蝎座来说，将是正缘降临、邂逅真爱的一年。他们将在这一年里与命中注定的另一半相遇，共同开启一段美好的爱情旅程。但请记住，爱情需要用心经营和珍惜。愿这些星座的朋友们在2024年中能够...
栏目:十二星座 作者:佚名
侧睡对于术后患者来说可能会产生一些影响，但是在移植手术后侧睡是否可以，还需要考虑患者的具体情况。侧睡对于身体的压力分布不均匀，可能会对移植部位的愈合造成影响。因此，在移植手术后的初期，建议避免侧睡，尤...
栏目:女性 作者:佚名