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女性补气血的食疗方吃出好气色女性是一个特殊的群体，很容易出现气血虚弱或是身体比弱的情况，出现一些健康问题，所以女性要注意多补充一些有营养的食物，哪些食物可以有补气血的作用呢，不妨试试小编介绍的几个食疗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...都很熟悉，是一种很有保健作用的食材类型，它具有滋补气血，增强免疫力的作用。还可以提高体质的哦。海参也是有副作用的，不能随便乱吃，下面的这些海参副作用大家一定要清楚。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...体的介绍关于吃荔枝的一些神奇功效和适宜的人群。补益气血
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...粥，芥菜咸骨粥具有健脾开胃的好处，而且这道粥适用于气血不足、阴虚纳差者。芥菜咸骨粥适合夏秋季节喝，这个时候，人们用猪排骨或者猪腿骨，再加上腌制的芥菜，做出的粥非常美味可口，可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:疖,痈疮肿 银翘黄芪茶用到的食材 金银花 : 30g连翅 : 30g 当归 : 15g 黄芪 : 20g 银翘黄芪茶的功效与作用 清热解毒、补气养血。适用于痈破溃脓出过多、气血两虚症。 银翘黄芪茶做法 将上四味水煎。代茶
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...枣薏米粥的功效与作用 薏米健脾利湿。红枣益气养血、气血充盈，则皮肤得养。常服此粥，能治疗扁平疣，对其他皮肤病和老年皮肤色斑、青春期皮肤痤疮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 新鲜湖蟹 : 2只 粳米 : 50g 蟹肉粳米粥的功效与作用 滋养气血、接骨续筋。适用于骨折等。 蟹肉粳米粥做法 先取出蟹肉和蟹黄，另将淘洗干净的粳米下锅，加水500ml，用旺火烧开，再换用文火熬
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 黑豆莲藕炖乳鸽用到的食材 黑豆 : 100g 莲藕 : 500g乳鸽 : 2只 陈皮 : 1块 红枣 : 4枚精盐 : 适量 黑豆莲藕炖乳鸽的功效与作用 强身健体，补益气血，可用于低血压、头目眩晕、食欲不振
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:血淤体质 当归玉米粥用到的食材 粳米 : 100g 玉米 : 50g 大枣 : 20颗 当归 : 10g红糖 : 适量 当归玉米粥的功效与作用 疏通气血。 当归玉米粥做法 1.粳米洗净，当归润透，大枣洗净，去核。2.将
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...气色呢，来看看这些中药材的魅力吧。1、人参人参具有气血双补的功效，
栏目:健康综合 作者:苹果养生