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...高，饮食水平也得到了很大的提高，鱼肉是天天有，但是各种疾病也变多了，这个时候很多人提出了素食养生，提倡吃素，那么，长期吃素有利于养生吗？大鱼大肉的日子多了，身体鸣响警报的次数就渐渐增多，越来越多人意识...
栏目:健康生活 作者:祝由网
各种薯类秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气，现代研究又认为它们作为主食食用，有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃一些山药、甘...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...等等，将体内毒素通通除掉！人体的自然运作机制会藉由各种排毒管道：皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒
栏目:春季养生 作者:佚名
...，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。在...
栏目:健康生活 作者:佚名
人体的自然运作机制会藉由各种排毒管道：皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，所以当我们呼吸、流汗，甚至排泄时，其实都是身体自己在进行排毒。那么，也许你会问，既然人体会自动排毒，为什么我们还需要额...
栏目:春季养生 作者:佚名
除夕怎么喝酒不伤身？除夕到来，各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身” ，特别是喝的酩酊大醉，对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽...
栏目:健康生活 作者:佚名
...说，如果身体出现了盗汗这些症状，那就应该积极的进行各种治疗手段，通过有效的方法不让这些症状发生，避免度身体带来严重的后果。如果更年期出现
栏目:健康生活 作者:祝由网
...其实还是配角，按照老传统，腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等各种腊味进入制作食用的最佳时节。广州街坊自己熏晒腊味的少，去腊味老店皇上皇帮衬的却不少。腊月里回乡下探亲访友，餐桌上自制的“原生态”腊肉也是主人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...持生命活动。人体气血不足会导致脏腑功能的减退，引发各种疾病的出现。对于自己是否是气血不足？下面中医就来教你：中医教你通过观察外形了解气血看皮肤
栏目:健康生活 作者:佚名
每到年末，各种聚会“扎堆儿”。心情愉快时，面对满桌的美味佳肴，很容易吃多，引起腹胀。这时，很多中成药能帮上忙，可根据自身情况选择。吃肉多了腹胀，用大山楂丸。如果平时脾胃功能较好，饮食、大便正常，偶尔一...
栏目:健康生活 作者:佚名