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宁夏枸杞子的养生功效?枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBp)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性...
栏目:夏季养生 作者:佚名
心脏养生必备食物你知道哪些心脏是人体最为重要的器官之一，生活中的饮食关系到心脏的健康，良好的食物能够很好的保护心脏，下面将为大家详细讲解能够保护心脏的食物。燕麦燕麦中还有丰富的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...样从事脑力劳动的久坐族是越来越多了。办公族迫切需要养生有一些白领办公族可
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
冬季这些养生禁忌一定要避免在冬季的时候我们都知道是非常寒冷干燥的，在这时候很多人都容易出现一些身体素质下降的情况，这对我们健康影响是很大的，所以我们在平时就需要注意方法改善不适才行，但是冬季也会有一些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...需要注意方法改善不适才行，但是这是很多人也会犯一些养生的错误，那么具体有哪些情况会出现，一起看看都有哪些错误的做法。进门马上烤暖气或烤火取暖冬季的时
栏目:冬季养生 作者:大道家园
补气圣药黄芪养生功效大中药黄芪在古代被称为黄耆，还有戴糁、百本、箭芪、二人抬等别称，是豆科草本植物黄芪的根。据说有一位名叫戴糁的老人为救儿童而坠崖身亡，其墓旁生长着一种能够补中益气的中药，为纪念这位老...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...很多人都不强大的事情，其实吃苹果也是有讲究的，今天养生大家就教大家健康的吃苹果，一起来了解一下吧。吃苹果的禁忌事项1、苹果核不能吃：苹果核里含有氢氰酸，是一种剧毒的物质，如
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家在平时就需要合理的饮食去改善才行，这样对我们夏季养生是非常关键的，那么具体夏季的时候吃什么比较好，一起看看吧。蜂蜜蜂蜜是大家都不
栏目:夏季养生 作者:四季调养
春季如何科学养生的选择食物按照五行学说，春应五脏之肝，属木。《尚书.洪范》中说“木曰曲直”，树木或曲或直，其生命特征就是逐阳而生，竭尽生命之力舒张自己的枝条，这种生发、条达、舒畅的特性与春气生发之机相...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...明我们休息的时间是不够的了，因此夏季进行午睡是我们养生必须重视的了哦，那么夏季的时候我们怎么进行午睡比较好呢，一起看看吧。夏季“犯困”是因为夏日昼短夜长
栏目:夏季养生 作者:四季调养