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气血不足会使人出现贫血、营养不良、头晕目眩、精神不济、手脚冰凉等症，而且往往容易发生于女性身上，需要积极改善，那么气血不足怎么补呢?气血不足怎么补1、当归大枣羊肉汤食材：当归、红枣、新鲜羊肉、高汤、少许...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
麻雀粥用的是麻雀肉和粳米制作的粥，麻雀粥的主要功用是滋阴健肾，非常适合性功能低下和生精障碍等患者服用。麻雀粥是一款保健粥品，具有很高的壮阳、温肾益精的功效。很多男性年纪轻轻就患有性功能障碍疾病，比如阳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食物的种类是有很多的哦，不同的食物营养物质也是不一样的，我们应该选择适合自己的食材哦。美白养颜是很多人都在关心的问题，比较现在是形象社会，那么应该如何美白呢，除了一些护肤品以外，一些美容养颜的食材，也...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、活血化瘀的食物有什么1.黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、脾虚会引起哪些症状1、宿便黏腻如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。2、手脚冰冷有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒...
栏目:健康生活 作者:中医世家
“面子”难看要怎样调理？面子问题一：面色苍白面色苍白的原因主要是肾虚导致血液循环出现问题。美白绝不等于苍白！但是，不少女性偏偏因为贫血、精神压力过大或生理期等原因，出现面色苍白，一脸倦态甚至是病态。怎...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
燕麦粥"text-indent: 2em; text-align: left;">在日常生活中，女性朋友在平时如果有不孕的症状出现，其就要当心这可能与卵巢功能的衰退存在关联。那么，卵巢功能衰退的表现有哪些呢?卵巢功能衰退的临床表现：1、卵巢
栏目:健康综合 作者:健康生活
咳嗽是人体一种保护性防御功能，咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或侵入器官的异物，但严重的咳嗽不但会破坏呼吸道的防御功能，而且会形成呼吸道疾病，更严重者，还会伤及肺部功能。为了避免疾病的发生，可采取以下措施: 1...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。2、花生红枣汤取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。3、甜浆...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、孕妇头痛的原因有哪些1、孕妈原先患有偏头痛威廉·西尔斯—全美最著名的儿科医生之一，他说虽然有些原先患有偏头痛的孕妈，在怀孕之后，偏头疼的症状会有所减轻，但是对于另外一些孕妈来说，头痛的频率和严重程度...
栏目:健康生活 作者:夕阳红