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...面我们就来了解一下。1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，酸甜可口，富含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，具有润肺、化痰、健脾、止渴、抗过敏的功效，是男女老幼皆宜的上乘果品。蔬果小档案别名：橘、柑橘科别：芸香科花果期：冬季营养成分：维生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...辣，含有糖类、粗纤维、维生素、钙、磷、大蒜素等营养物质，具有抑制细茵、抗肿瘤等功效。蔬果小档案别名：蒜薹、蒜毫、青蒜科别：百合科花果期：夏季营养成分：胡萝卜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...看看吧！喝红茶的好处1.利尿红茶里面含有咖啡碱和芳香物质，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤
栏目:健康生活 作者:佚名
...都是非常喜欢吃黑瓜子的，因为黑瓜子中含有大量的营养物质，并且还具有许多对人体十分有益的食用功效，所以许多人都是非常喜欢吃黑瓜子的，那么黑瓜子有什么功效？黑瓜子具有哪些营养价值？吃黑瓜子有哪些好处和作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，属于日常生活中常见的一种鱼类，其中含有丰富的营养物质，对于人体来说具有补中益气、健脾养胃、增强体质的作用，因此对于大部分人群来说，平时在生活中都是可以适当地吃一些鲈鱼的。那鲈鱼适合宝宝吃吗？奶粉等，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食，还可以做成甜汤、榨汁等。雪梨含有多种维生素和矿物质、有机酸等，能帮助消化、促进排毒，所以，女性食用雪梨有很好的养颜效果。雪梨能空腹吃吗？早上能空腹吃雪梨吗？雪梨可以空腹吃吗雪梨可以空
栏目:健康生活 作者:佚名
...都少不了蔬菜，人们需要从新鲜的蔬菜中摄取丰富的营养物质，因此选购优质蔬菜也就成为了很多人的日常，那么买蔬菜时有什么讲究？选购蔬菜都有什么技巧？买蔬菜要注意什
栏目:健康生活 作者:佚名
...其实不一定是这样的，有的酸味食物被人体代谢后产生的物质呈碱性，那么它就是碱性食物。藕粉是酸性还是碱性呢？
栏目:健康生活 作者:佚名
...养价值丰富，烹饪方法也有很多，蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，常吃蔬菜好处多，不过吃蔬菜也要注意健康的吃，有些蔬菜不宜生吃，那么蔬菜怎样科学的吃？蔬菜的科学吃法有哪些？下面为大家介绍。如何
栏目:健康生活 作者:佚名