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健康饮食：膳食纤维素的认识误区 健康饮食：膳食纤维素的认识误区一、只有蔬菜的筋里面才有纤维？膳食纤维素的认识误区纯属谣言。每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
健康饮食：膳食纤维素的认识误区 健康饮食：膳食纤维素的认识误区一、只有蔬菜的筋里面才有纤维？膳食纤维素的认识误区纯属谣言。每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
感冒的饮食禁忌,冬季要少吃这些食物冬季的时候天气寒冷，再加上干燥的空气，是流行感冒的一个高发病季节，在这时候我们就很容易出现感冒的情况，这对于我们的健康来说影响还是很大的，所以在冬季的时候就要注意方法...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
美味冰激凌的饮食禁忌有哪些我们在夏天总是会想着吃冰激凌的，怕胖的朋友会控制自己吃的量，但是对于冰激凌的味道和凉爽感我们是没有办法拒绝的，还有吃冰激凌可以很好的降温，但是冰激凌还有哪些的饮食禁忌呢，下面...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
抵抗力不好以及饮食不干净等都会导致拉肚子，拉肚子对胎儿的影响是比较大的，所以拉肚子的孕妇在饮食方面一定要十分的谨慎，这样才能缓解拉肚子的情况，让自己快速恢复健康的状态。1、高蛋白的食物不宜食用高蛋白的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...致人们出现高胆固醇最主要的原因之一就是长时间的不良饮食习惯，所以很多人为了帮助自己减低胆固醇会保持清淡饮食。但是经过一段时间的努力之后却发现胆固醇还是偏高，这是什么原因导致的呢?为了让大家
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...高的决定因素主要有四个，那就是父母家族的遗传、通过饮食补充的赖氨酸、锌、钙等核心营养元素、运动习惯以及睡眠时间睡眠质量。所以合理搭配饮食、保证充足的运动以及睡眠才是长高的关键，比什
栏目:国学文化 作者:每天读宋词
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家