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...火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，还含有丰富的矿物质及钙
栏目:饮食营养 作者:佚名
...减肥日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性
栏目:饮食营养 作者:佚名
...了漂亮的果皮，很是可惜。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢
栏目:健康生活 作者:佚名
...年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和
栏目:男性 作者:祝由网
...，五谷杂粮也成为人们菜单上的选择。五谷之首的小米，富含多种营养元素，有很高的补益作用，对
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...食物需要食用，下面最适合孕早期的水果可以试试。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，其中男性可以从饮食方面着手，比如男性可以多吃一些富含白质食物以及维生素等食物，同时最重要还是不能忽视身体锻炼。下面我们来详细为众多男性介绍不可或缺的
栏目:男性 作者:小爱
水果一直都是人们比较热衷的食物，不仅富含丰富的营养，而且很多水果吃起来的口感非常好，值得一提的是，不少水果都有的药理作用，对于一些病症有着很好的缓解效果，今天小编要为大家讲解的，就是孕妇感冒适合吃的三...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...肤水果是大多数人都比较喜欢吃的，水果的种类繁多，其富含的营养价值也不同。很多女性朋友喜欢吃水果的目的更多的是为了保健，那么哪些水果比较适合女性食用呢?不少女性都比较关注，接下来介绍四种水果让女性朋友吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康