大约有11,031项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0300秒） [XML]
...掌走路，行走百步，可以锻炼屈肌。从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。老年人应注意安全，以免站立不稳而摔倒。患有较严重的骨质疏松症者最好不做。二、沙发做运动1、用沙发
栏目:中医健康 作者:中医世家
都知道吃羊肉有利于御寒保暖，但冬天还应该多吃些什么呢？美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“冬季5种最佳食物”。 1．燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...精神，还会引发骨质疏松症的发生。尤其是小孩缺钙，不利于他们骨骼的成长了，影响生长发育。因而，当你缺乏钙时要积极的补充钙元素了。哪些蔬菜可以补钙呢?我们来看一下
栏目:健康综合 作者:祝由网
白带过少非常容易导致人体出现各种妇科疾病，从而不利于人体的正常生理周期。大家一定要多了解一些白带过少的解决办法，通过一些饮食的调节，从而让自己能够尽快缓解这样的症状。 1.吃些清热利湿的食物。在中医的角度...
栏目:女性 作者:妙手生春
...多运动一下，这样可以让我们的身体变得更加的好，也有利于病情的恢复。那么老是出汗怎么办
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米。享受腿部按摩经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。举例：每100
栏目:健康生活 作者:中医世家
...要，从传统养生学的角度讲，冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。冬季宜早睡
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，家具应以木质为上，不行过于脏乱。方形乃吉祥之形，利于运势活动，契合风水之考究，方形规划乃大吉之兆，事业可顺风顺水，
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...扰。然而，在秋季养生就得学会一些窍门才可以更有效地利于健康。那么，秋季养生有哪些技巧呢？下面小编为你推荐两个秋季养生小窍门。1. 秋季养生保健之喝水。每天至少600
栏目:健康生活 作者:夕阳红