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在炎热的夏季，我们经常会觉得自己的身体是一个很大的热源，别人的身体也是这样，因此夏季的时候不喜欢在人多的地方，也不愿意与人紧挨着，夏季想要养生，我们需要借助一些食物，那么酷暑吃哪些食物可以养生？吃哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领上班夏季预防上火吃点西洋参夏天受到天气的影响会经常出现流鼻血、口舌干燥、情绪急躁的现象。这种现象也多出现在白领上班族中，白领的压力也比较大，也经常情绪不好造成食欲差，影响胃口导致精神力差浑身没劲容...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季想要变得美白必吃这几种食物夏天天气炎热，想要保持美白是非常的困难的事情，特别是人们若是不注意就被晒黑，这给人们带来非常大的困扰。其实人们想要拥有美白的肌肤，通过合理的饮食也是能够实现这个目标的，因...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
赤小豆粉葛鲮鱼汤材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。做法1、赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤。2、粉葛削皮洗净，切块，鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水250...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
经常容易上火的人群要多吃一些去火的食物，也要注意养成良好的生活方式，这样的话才能让身体保持健康的状态哦。吃什么具有解毒去火的功效呢，可以吃一些具有清热解毒的食谱，什么样的食物具有这样的功效啊，一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
入夏以来，衣橱里的夏日美衣即将在灿烂的阳光下招摇，可是，你的肌肤准备好了吗?光洁的腋窝、如丝般润滑的美腿、洁净的背部才能穿出夏日的美丽风情。脱毛节已在燃情六月开启，想成为这一季的宅男女神，快来参加这个...
栏目:女性 作者:中医世家
随着炎夏的来临，潮湿闷热的天气容易导致人体湿热。如果感觉口干口苦，嗜睡疲惫，肚子不舒服，身体不利索，说明可能是湿气重了，那我们来看看你是不是有这八个坏习惯呢？八个坏习惯●睡不够从中医角度来说，睡不够就...
栏目:健康生活 作者:百薇
微整形手术现在越来越流行，很多爱美女性都会通过整形手术完美自己。有先关科学调查显示，微整形手术不但可以改变女性的外观和气质，对于女性的内在尤其是自信心的提高也有着明显的效果。而生活中越来越多的微整形医...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在天气越来越热了，酷暑难耐，高温天气让人身体出现不适，这个时候要注意保健身体，以免疾病缠身。那么夏天来了，我们该如何养生呢?下面就一起来来看看。一、防出汗初夏人的代谢水平提高，能量消耗高，所以要适量...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
苦苦菜的营养价值苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安...
栏目:健康生活 作者:中医世家