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一、白木耳有什么营养价值白木耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。白木耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、野生胎菊的饮用功效是什么1、可以降血压、抵抗癌症已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、薏苡仁有什么营养价值呢薏苡仁是我国古老的药食皆佳的粮种之一。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏苡仁可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。由于薏米营养丰富，对...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性经期可以吃凤梨吗凤梨的话是属于一种食用口感和食用价值都是极为的高昂的一种水果，含有的营养物质含量极为的丰富的，食用之后可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，而且在平时生活中适量的食用一些凤梨的话...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...天需要去及时补充的，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些菠菜，但是有的人群在食用食材的时候会比较关心食材的属性问题，因为有的人群并不能食用一些热性或者是一些凉性的食材食用之后会造成身体健康出现一定的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在生活中的秋葵中含有的营养价值含量极为丰富，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是在平时生活中也是需要注意一些秋葵的相关食用禁忌，因为有的时候一些人群在食用了秋葵之后身体是会有一些不良的反应的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们在吃莲藕的时候基本上会将外皮去掉后再食用，但是也有人质疑莲藕能不能清洗干净后不去皮就食用，本文便带大家来详细剖析下莲藕不削皮可不可以食用。莲藕不削皮可以吃吗莲藕不削皮的话不建议食用，因为莲藕多生长...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桂圆干的话也是属于一种食用价值较高的是滋补品，在平时生活中适量的去食用一些桂圆干的话是可以起到一定的补血养气的作用的，但是在平时生活中食用桂圆干的时候也是需要注意一些食用健康的问题的，不然的话容易对人...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...香菜的营养价值鱼香菜又叫木姜花，是一种比较少见的可食用的野菜，主要是川菜中的一种配料，可以食用的部分为嫩叶和嫩茎，主要食用的季节是春季，其他季节采摘的鱼香菜几乎都是被拿来入药使用，具有很高的药用和食用...
栏目:健康综合 作者:终南道医
荷叶的禁忌荷叶不能和什么一起吃荷叶是一种生长于水中的停水植物，而荷叶更是一种具有非常好的药用价值的中药材，荷叶在我们日常生活中的功效与作用也是比较高的，另外荷叶还具有非常多的营养价值，不过荷叶也并非完...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动