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...要的肠胃“减负”方式。但是节后的调整如果失当往往会造成反效果。有人提出节后饮食要尽量的“素”，有人听信民间
栏目:健康生活 作者:祝由师
1.保持良好的睡眠： 如果睡眠不好，会对身体造成多种损害：疲劳，免疫力下降，情绪低落，精神不振;因此，经常需要加班或倒班，或者是自己喜欢、习惯熬夜的人们，平时要注意多利用休假旅游或培养新的生活习惯、改...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，甚至形成肿块。营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有关。养生根本之法
栏目:健康生活 作者:祝由网
...盐分丢失很多，一定要及时补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质紊乱，家长日常也可以给孩子喝些淡盐水，补充体内丢失的盐分，各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝，补充维生素。2、有计划锻
栏目:健康生活 作者:佚名
...要及时检查治疗。一般在晚上出虚汗，是因为气虚或阴虚造成的。而且长期虚汗，使内津液耗损过多，就出
栏目:健康生活 作者:佚名
...澡的时候一定要注意水的温度。如果水的温度过低，容易造成受凉。水的温度过高，洗澡时有可能会发生虚脱的现象。而且洗澡以后要及时吹干头发，避免受凉。洗澡的时候尽
栏目:女性 作者:佚名
...盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚至影响到乳腺的健康。2、适当增加运动除了服用药
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的口罩。然而，毕竟，它是自制的，担心使用它会对皮肤造成伤害。那么，自制的口罩牛奶蜂蜜有什么危害呢？让我们来看看
栏目:健康生活 作者:佚名
...阳、肝火也有上升的势头。此时，如果不注意调理，可能造成多种因肝而引起的疾病。眼睛
栏目:健康生活 作者:佚名
...的酶有基因缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。脸红的人还喝酒，会增加患致命食道癌的危险。1、面部皮肤潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致，主要原因是乙醛引起的，医学
栏目:健康生活 作者:佚名