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菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
8个动作缓解办公疲劳1、转目双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
你有过心理疲劳的表现吗，是不会会感觉到烦躁啊或者是心理压力大喘不过气来?现在的人们普遍生活压力比较大，房贷，车贷，还有攀比心理等等，都会导致心理疲劳的情况出现哦，那么如何从阴影中走出来呢，下面的这些调...
栏目:心理健康 作者:网友上传
经期特疲劳量少色淡可能有以下原因：1. 缺铁：经期流血会导致女性体内铁质的流失，如果平时已经缺铁，经期期间就会更加严重。缺铁会导致疲劳和贫血。2. 血糖低：经期前后，女性体内激素水平波动，可能导致血糖水平下降...
栏目:女性 作者:吃出健康
...常生活中，有很多的人会出现熬夜，呕耶之后会造成身体疲劳，严重的影响到了人体健康，要想恢复健康的身体，平时大家需要注意合理的进行饮食，调整自己的心态。而且要注意有效的补充营养，那么，经常熬夜，如何赶走疲...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...着聚会、娱乐。本来是放松，却搞得身心疲惫。如何摆脱疲劳，迅速调整好心态，步入正常工作轨道呢？一、5招助OL节后抗疲劳湿毛巾敷脑后当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后（冬季用热水）拧干，放于
栏目:上班人群 作者:健康管理师
<p>疲劳脚酸痛吃什么好呢？</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
<p>疲劳多汗是正常的现象么</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
缓解大脑疲劳的十大秘诀：1、睡足睡好：睡得好的，其大脑休息充分，营养补充较好，不易于疲劳，对提高智力水平大有帮助。2、多吃果蔬：维生素在脑发育及维持大脑功能中的功效是独到的，其中维生素 C尤为突出。医学专...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
眼疲劳可以使用哪些食疗方法现在的上班族每天都需要长时间面对电脑工作，回到家里面看手机，玩电脑游戏，所以用眼的时间越来越长，会对眼睛造成严重的危害，一定要及时的进行缓解，避免出现眼部疾病，下面就给大家详...
栏目:健康综合 作者:祝由网