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...食为主，女性怀孕以后也都是经常吃面食的，在南方则以大米为主，因此女性怀孕期间吃的最多的应该也是大米了，那么孕妇能吃粳米粥吗，很多怀孕的女性想了解。 牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、人参大枣粥：人参3克，大枣5枚，大米60克。大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。2、党参当归炖肉汤：党参10--15克，当归10克，鸡一只或猪肉适量加姜放在一起炖熟服用。3、当归枸杞鸡肉汤：枸杞，当归...
栏目:健康生活 作者:祝由网
菊花燕麦粥可以去风热材料：燕麦30克、大米50克、菊花10克、冰糖适量做法：将燕麦、菊花用温水浸泡片刻，将大米洗净倒入锅中，加入适量的清水大火煮开后，转小火慢煮10分钟左右，倒入燕麦熬煮20分钟，加入菊花煮10分钟，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。风寒感冒：发热、...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...米粉呢?其实，籼米粉就是用稻子磨成的粉，也可以叫做大米饭，是各种大米中糯性最低的一种，也是有一种糯米饭不可替代的作用，同时也是很多种食品的原料。而我们在制作一些冰皮月饼和萝卜糕的时候也是需要用到籼米粉...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
【来源】 《养生随笔》 【原料】 沙仁2-3克，大米50-100克。 【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。 【用法】 每日可供早晚餐，一温一热...
栏目:药食同源 作者:佚名
牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...欢米饭，特别是我国南方地区更是以米饭作为主食，如果大米被污染或是大米的正常的颜色发生变化，可能会产生黄曲霉素，该物质最喜欢生长在霉变的食物中，如果人长期食用对人是有很大危害的。换句话说，也就是黄曲霉毒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃。3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。4、 冬瓜皮煮鲢鱼。5、 红小豆煮粥，加红糖。6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥
栏目:健康生活 作者:祝由网
...料：山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯做法：大米淘洗干净，加水浸泡半小时；山药削皮，洗净，切块；浸泡完成的大米放入锅中，加入5杯清水，煮开，改成小火继续熬煮至粥，加入枸杞、山药块，一起小火熬煮30分...
栏目:健康生活 作者:祝由网