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上火症状有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、咽干，有时嗓子又痛又痒。燥热、脸上爱长包。晨起时大便干、小便黄，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、常吃碱性食物的好处很多近年来科学研究又发现，人体体液的酸碱度与智商水平也有密切关系，在体液的酸碱度允许的范围内，偏酸性者(即ph值偏低)智商较低，偏碱性者(即ph值偏高)则智商高。科学家以多数十名年龄在6～13...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、男人吃什么食物壮阳核酸食物美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...肤病学家戈德曼博士列举了10种能使人们皮肤保持健美的食物。绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力；胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹；每天食用一小匙橄榄油可使暗淡的皮肤变得充满活力；马哈鱼...
栏目:杂谈 作者:医案日记
食物一、纤维素类的食物：纤维素类食物是对人体非常有利的食物，纤维素里面是有很多葡糖糖分子组成的多糖大分子，是营养学家推荐的营养素之一。纤维素食物主要有粗粮和蔬菜，是不容易被消化吸收的，但是对于清理肠道...
栏目:健康生活 作者:佚名
人人都想拥有一头健康亮丽的头发。但是，由于现代生活节奏快、生存压力大、生活环境污染重、辐射大等原因，想拥有一头健康的头发都快要变成遥不可及的梦了。据美国时尚杂志《ELLE》网站11月12日报道，营养学家Dana James称...
栏目:健康综合 作者:佚名
黄瓜馅饺子，清新好口味黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一，若吃腻了炒黄瓜或凉拌，不妨尝试一下新鲜的吃法。黄瓜馅饺子：开胃降压促消化夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚餐吃点饺子、包...
栏目:健康生活 作者:佚名
人人都想拥有一头健康亮丽的头发。但是，由于现代生活节奏快、生存压力大、生活环境污染重、辐射大等原因，想拥有一头健康的头发都快要变成遥不可及的梦了。据美国时尚杂志《ELLE》网站11月12日报道，营养学家Dana James称...
栏目:健康生活 作者:祝由师
哪种食物带碱性,碱性食物的作用一、哪种食物含碱性呢根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠（睡眠食品），而哪些食物会让你夜不能
栏目:健康生活 作者:祝由网