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...。想要补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选……胡萝卜含有非常高的维生素b和
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们日常生活中经常食用一些猪蹄，还可以起到非常不错的补充气血的功效了，下面我们就来为大家介绍一些猪蹄的补血
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...个是常有的事情哦。女性气血不足应该如何去调理呢，要补充一些补气血的食物是不错的选择，下面的这些食谱对于女性补气血有一定的效果，赶紧来试试吧。1.韭菜炒鸡蛋原料
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...们吃什么食物比较好，除了积极的药物治疗以外，还需要补充丰富的营养，同时吃一些具有升压作用的食物比较好，来看看这些具有升压作用的养生食疗调理方法，可以有效的改善低血压的问题，来看看这些食疗。1、多食补气...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...补血瘦身又能祛斑蘑菇属于菌类的食物，对于人体来说多补充这样的食物对于滋补气血有帮助，而且蘑菇还可以有增强体质的作用，对于抗菌抗病毒有好处，女性也可以多吃蘑菇，具有补血瘦身的作用，一起来看看它的好处吧。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...（1）黑豆：具有滋补肾阴的作用，常食可以滋润肌肤，补充气血。（2）红枣
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...题。如果是这样的问题，可以通过一些食物来调理，可以补充营养的同时可以可以缓解气血不足导致的一些身体不适，来看看这些食物的介绍吧。中医认为，“积”为百病之源。任何
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...调理白领在日常中，可以选择一些营养丰富、滋养皮肤、补充气血的食物来吃。因为很多的白领经常面对着辐射比较大的电脑，还要处理繁重的工作食物，经常让气色看起来非常不好，如果加班比较多、熬夜的话，还会看起来有...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...火的，所以这三种放一起是绝配。可以一起炖的。羊肉是补充我们的蛋白质，而当归可以补充气血
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...意，多吃一些可以健脾祛湿的食物，还要多吃一些有助于补充气血的食物。当身体内的湿气比较重的时候，女性就会出现很多的身体不适，比如浮肿、长胖、起湿疹、双腿浮肿、白带清稀量大等情况。女人冬季补
栏目:女性 作者:关爱女性健康