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...作用及正确服用方法1、胖大海的副作用固然胖大海能够药食两用，但究竟“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食少纳差、中气不足及冠心病、肿瘤患者的辅助治疗，是药食同源之品。香菇的保健用量为每日10～20克。食用方法：1.体质虚弱，畏寒怕冷，易患感冒者。
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医讲究“药食同源”，因此，将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。尤其在我国南方地区，不管是煲汤还是喝的饮料，都强调其食补的作用。但最近，老字号“王老吉凉茶”却因为添加了一味违禁中药“夏枯草”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
食补不逊药补“药食同源”是古往今来人们的认识。尽管有“民以食为天”之说，不会“民以药为天”，但是饮食不单是要吃饱，更应吃好，吃出健康，达到防病治病的目的。相传神农尝百草，所尝之物是药也是食物。正如《金...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...量的多少，并不能一概而论。1、不上火的情况黄皮属于药食同源的中药材，从食物角度来讲，可以为机体提供维生素A、膳食纤维、有机酸、果胶、糖类等营养成分。从中医角度来讲，具有祛风散寒、活络止痛的功效，只要适量...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
乌梅是药食同源的制品，是青梅经过加工后的中药材之一，其性温，味酸涩，有生津、止渴、敛肺、涩肠、安蛔虫等功效，可治疗肺虚久咳，口干烦渴，痢疾，慢性腹泻，胆道蛔虫等病症。1、五月中旬，当梅果约八成熟时（果...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
食用松茸是否会上火与松茸的食用量有关。松茸是一种药食同源的食材，性温，归肾经和胃经，具有养肝护胃、理气化痰的功效，患者日常生活中适量食用松茸一般不会导致其出现上火的情况；但是松茸是一种温热性的补品，患...
栏目:健康综合 作者:佚名
...除了可以做菜食用以外，还是一种治病良药，所以山药是药食同源的食材。山药中含有丰富的营养物质，这些营养物质对人体有很多好处，所以常吃山药是有助健康的，那么，山药有那些功效？吃山药有哪些好处？山药的功效清...
栏目:健康生活 作者:佚名
...来口感也不错，一般的都有一种果实的特殊香味。坚果是药食同源的果实，对很多的疾病都有预防和治疗的作用，不同种类的坚果可以预防和治疗不同的疾病，首先从坚果之王说起：坚果之王： 榛子营养全面、丰富。常食对心...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...么?吃什么养生是很多养生人士最为关注的问题，所谓“药食同源”有时候食疗比药物更具养生、治病功效。作为天生体质就比较虚弱的女人而言，炎炎夏日吃什么养生呢?1.蛋白质 鱼肉炎热的夏季必须补充足够的蛋白质，而最佳...
栏目:女性 作者:健康管理师