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...是牛奶了。现在很多的超市中所售的奶类的种类有很多，比如说适合中老年人补钙的啊，小孩子促进消化的等等的种类，在选择牛奶的时候一定要选择高钙低脂的，这样更有益健康。牛奶虽然有营养但是有些人是坚决不能喝的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，大家都吃过，很多的食物的调料里都少不了它的存在，比如说一些凉菜啊，或者是吃饺子的时候必须有大蒜，逼近可以提味，而且还有很好的杀菌的作用。如果没有大蒜小编觉得很多食物都黯淡无光了哦。所以不要小看大蒜的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，更多的女性到了三十岁以后就会出现一些衰老的迹象，比如说皱纹啊，或者是一些妇科疾病，冬季女性要注意保暖，吃些什么最进补呢，其实一些食物是很重要的哦
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...多人都喜欢吃夏威夷果，夏威夷果的营养价值也比较高，比如夏威夷果里面含有大量的人体必须的脂肪酸等等，还含有一些钙质。那么，一般夏威夷果有哪些营养价值？夏威夷果对身体有哪些好处？女人吃夏威夷果好处1、治便...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在很多蔬菜放久了就会长芽，就比如土豆放一段时间会抽出很多嫩芽一样，一开始大家不知道，认为只要削掉长芽部分即可继续食用，殊不知土豆发芽后会使得土豆整体内的茄硷增加5-6倍甚至更多，这种毒素食用之后会导致人...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季吃什么比较好呢，比如说一些清凉爽口的食物，夏季清热解毒去暑的食物有很多，小编推荐的是莴笋，莴笋含有的纤维素是比较多的，可以促进食欲，同时可以清热去暑，来看看这道莴笋拌粉丝的做法吧。【莴笋拌粉丝】主...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...肤是很多人总在提的一个问题，养颜护肤有很多种方法，比如用护肤品，护肤品护肤其实只能起到一个临时的作用，所以我们还要结合饮食护肤，比如很多茶对皮肤比较好。那么，喝什么茶可以养颜护肤？养颜润肤茶喝什么茶比...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...气非常炎热，常常会对人的生活和工作造成一定的影响。比如，因为炎热，人们到了夏天的时候，往往就睡得更晚了，甚至有些人会经常失眠。夏天为什么会失眠夏天
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...体有什么好处板栗是生活中常见的食物，它的吃法很多，比如可以直接吃新嫩的生板栗，还能煮熟之后当作零食食用，并且板栗还能做菜。板栗的营养价值很高，它含有丰富的淀粉、维生素C、蛋白质和脂肪等，那么，怎么吃板...
栏目:健康生活 作者:佚名