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...女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法： 常吃食物纤维量多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。2.番茄番茄含有的“番茄素”，具有抑制细
栏目:健康生活 作者:佚名
...长，维持正常的心肌活动，还具有促进凝血，排毒，防止便秘的作用，那么苋菜有哪四种美味的做法呢?第一种做法是粉
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...禧为什么喜欢这样做，原来她在68岁时她患上一种严重的便秘，太
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...妇女忌食。 【适宜人群】：一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。 芦荟属通称芦荟
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...良好的排便习惯，经常保持大便通畅。 及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。内痔术后，饮食要清淡，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...!”在我们身边，也有些人，尤其是肠胃不好的人和慢性便秘的人，总喜欢把蜂蜜冲水当茶喝。对此，上海交通大学营养学系主任蔡美琴表示：蜂蜜当
栏目:茶常识 作者:品茶
...的膳食纤维，可以加快肠道的蠕动，能够帮助缓解和预防便秘，经常食用菠菜可以有效的缓解缺铁性贫血，尤其对于女性来说经常食用菠菜对身体有好处，在我们的日常生活中男人经常食用菠菜，对身体也是比较好的，菠菜的功...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...高蛋白、低热量，能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。2、黑米具有滋阴补肾，暖肝、补益脾胃，益气
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。萸肉粥每次取洗净山萸肉15克，糯米5
栏目:饮食营养 作者:祝由网