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瑜伽是印度比较流行的一种身体练习方法，现在全世界都会做这种运动，在很多瑜伽练习者当中，我们可以知道，练习瑜伽的好处是非常多的，但是并不是所有的人都能够练习瑜伽，大家在准备练习瑜伽之前就应该先弄清楚，这...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
煮红豆汤的技巧1、电饭煲焖煮法：电饭煲里加水煮开后打至保温档，盖子不要打开，水凉后再煮，煮开后再打至保温档。泡过豆子的一两次就可以，没泡的豆子要三四次。2、碱面法：煮红豆的时候加一点碱面，大火煮开后小火...
栏目:健康生活 作者:中医世家
古筝适合放在什么环境，古筝应置于干燥、阴凉通风处，避免潮湿、雨淋和阳光直接曝晒（北方地区冬季不能靠近散热的暖气片，以免曝烈或变形），不要放在厨房内或容易接触油烟的地方，油烟的吸附会直接影响乐器音色。古...
栏目:禁忌 作者:品茶
分娩对于女性是一个重要的过程，很多没有生育过的准妈妈都对分娩有恐惧感，怀胎十月，眼看着最后的时刻就要到来，除了欣喜更多的却是忐忑，心里没底。生孩子不容易，这个不容易不仅仅是指分娩时所需受到的痛苦，更是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、憋大便有哪些危害日常生活中，我们面临各种各样的关键情况时，当有便意时，不得不憋住，大家常常以为，只是憋一会儿，并不会对自身造成多大影响，却不知长此以往，会对我们的机体产生不可逆的损害，甚至年老的人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、预防产后肺栓塞的方式肺栓塞(pulmonary embolism，PE)，是由于内源性或外源性的栓子堵塞肺动脉主干或分支，引起肺循环障碍的临床和病理生理综合征。包括肺血栓栓塞症、脂肪栓塞综合征、羊水栓塞、空气栓塞、肿瘤栓塞等...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
相信很多人都已经尝试过刮痧来治疗自己的疾病或者是保健自己的身体，刮痧能够帮助排出体内的一些毒素和垃圾，并且帮助人们重建健康的体魄。刮痧几乎可以作用于人体的所有部位，包括乳房，对乳房进行刮痧，可以帮助下...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、早起跑步有哪些好处早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥。早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥可以活跃你的心肺功能!德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段,关键是氧气,...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、中医艾灸的简单操作方法操作方法是：根据病情，选择治疗穴位，将艾卷点燃，在距穴位皮肤1.5-3厘米左右回转移动，熏烤，以病人感觉局部有温热感为度。每穴炙5-15分钟。为提高疗效可根据不同情况垫上姜片、蒜片、盐面...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、做个孕前检查需要多少钱孕前检查每家医院的检查项目不一样，价格也是不一样的。孕前检查有一些是必查的项目，主要包含：1.血常规(血型)：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产...
栏目:健康生活 作者:佚名